saúde mental : posts, legendas e frases de Capacete , Azure , Logo , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Ao menor indício desses sinais, procure ajuda médica imediatamente! #depressão #sinaisdedepresssão #dicas #AhazouSaude #viverbem  #saudemental  #headspace  #mentalhealth posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Ao menor indício desses sinais, procure ajuda médica imediatamente! #depressão #sinaisdedepresssão #dicas #AhazouSaude #viverbem  #saudemental  #headspace  #mentalhealth

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de saúde mental

Ao menor indício desses sinais, procure ajuda médica imediatamente!

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post de saúde mental

CapaceteAzureLogoLiquidElectric blueavaliaçãoretânguloAzureHairstylesmileExpressão facialFonteAzul elétricoFashion accessoryáguaTrademarksinaissaúde mentalHeadgearFontWaterRectangleCloudGraphic DesignLíquidopsiquiatrasorrisoPenteadoRectangleFontBrandilustraçãotratamentosinais de depressãoFacial expressionElectric bluedepressãoGraphicsNuvemacessório de modadicasterapeutaSignageIllustration

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Maturidade emocional é uma consequência das sessões de terapia, é através dela que você aprenderá a conviver com os seus medos e lidar com situações passadas, ao invés de sofrer com isso e causar um possível adoecimento do paciente. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
É muito saudável ter alguma atividade com que você tenha afinidade e lhe dê prazer em executar, sem muitas expectativas, apenas pelo prazer de fazer. Seja pintura, dança ou algum esporte, o importante é fazer algo por você!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
Quando você pede desculpas o tempo todo, é fácil para o cérebro assimilar coisas que não são verdadeiras. Suas palavras são válidas e merecem ser ouvidas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Coloque a sua saúde mental em primeiro lugar, todos os dias!🧠💚 #bomdia #saudemental #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth
Exercício é essencial para a saúde, mas treinar em altas temperaturas exige atenção extra. 🏋️‍♂️☀️ Confira algumas dicas de como se exercitar com segurança no calor: 🔹 Ambiente fresco: opte por locais bem climatizados para treinar, como academias. 🔹 Proteção solar: use protetor para prevenir danos da exposição solar durante o exercício. 🔹 Hidratação constante: mantenha-se sempre hidratado, especialmente em dias quentes, para repor líquidos e eletrólitos. 🔹 Horários estratégicos: evite exercícios sob o sol forte, principalmente entre 10h e 16h. 🔹 Aumente a intensidade gradualmente: permita que seu corpo se adapte às altas temperaturas progressivamente, além de perceber sinais de esforço excessivo como náuseas ou tonturas que demandam pausas no treino. 🔹 Suplementação de vitaminas e minerais: alimentos ricos em sais minerais e vitaminas auxiliam na reposição perdida pelo suor. #AhazouSaude #AhazouPack #calor #verão #hidratação #água #essencial #dicas
Cada dia é uma nova página e algumas podem ter linhas tortas. Não se desespere! Dias melhores virão. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quer saber se você lida bem com as suas emoções? Se atente à estes 5 sinais 👇🏻 1) Você não espera que o outro valide o que você sinta para poder sentir. 2) Não pensa que apenas emoções que fazem bem são boas. 3) Entende que a forma como você se sente não define totalmente quem você é ou como são as coisas. 4) Não se maltrata por estar sentindo algo que as pessoas julgam como ruim. 5) Sabe que a resposta sobre como você deve se sentir só está dentro de você! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais