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Existe diversas maneiras de aumentar seu engajamento, uma delas é usando hashtags, assim você atrai pessoas que não te seguem, para ver seu conteúdo conforme a hashtag que você coloca, grandes empresas ficaram conhecidas através das hashtags, mas é claro que elas não fazem milagres, você precisa investir tempo em saber qual é seu público para colocar as hashtags relacionadas ao seu nicho e atrair pessoas que estão interessadas no seu conteúdo. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital #AhazouMktDigital
Então corre, não é só você que quer ela. Não, espera. Pensando bem, pode vir com calma. Temos pra todo mundo. ? #ahazoutaste #pizzaria #pizzadoce #doces
A arte de transformar os tijolos e paredes em obras de arte! A beleza da cidade só existe por eles, feliz dia do arquiteto e urbanista! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #diadoArquiteto #ArquitetoEUrbanista #Arquiteto #Arquitetura #Urbanista #DiaDoArquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
Você sabia que existem coisas que você faz para ganhar massa magra que ao invés de te ajudar, acabam prejudicando seu ganho? Separamos algumas para você. Confira a seguir. 1- Fazer dietas milagrosas. 2- Pular refeições 3- Treinar em jejum 4- Cortar o carboidrato 5- Exagerar na Proteína #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Mesmo que seu melhor amigo já não tenha mais a disposição física que tinha antes, é importante manter a rotina de exercícios, para elevar o metabolismo, melhorar o humor e até previnir uma série de doenças cardíacas. #AhazouPet #dogs #petoftheday #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram
Há séculos atrás, muitos aspectos da cultura chinesa foram absorvidos pelos japoneses, inclusive dentro da gastronomia. Pratos como a Guioza, Yakissoba e Lamen são originalmente chineses, mas hoje seguem o modo de preparo japonês. Você sabia disso? Comente aqui embaixo! ?? #CuriosidadesGastronomicas #CulturaJaponesa #ahazoutaste #comidajaponesa #sushilovers
A Dolomita é um mineral natural que tem a capacidade de penetrar com muita rapidez nos poros ?. Quando misturada com água vira uma espécie de pasta ideal para fazer máscaras faciais ?‍♀️?‍♂️. Seu uso recorrente ajuda no tratamento e prevenção de manchas, acnes, rugas e olheiras, além disso, o mineral tem propriedades calmantes, anti-inflamatórias, analgésicas e remineralizantes, que deixará sua pele ainda mais bonita e com viço ?. Está esperando o que ? para incluí-la na sua Skin Care?! Se você já ama ? a Dolomita assim como nós, comenta aqui em baixo as principais diferenças que você notou na sua pele! #pele #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #dolomita #AhazouBeauty
Um dos últimos estilos lançados foi o Comfy! Mas, você sabe como ele é? O estilo COMFY é baseado na utilização de peças que são fashionistas, mas ao mesmo tempo ⏰ confortáveis. É um bom estilo, principalmente, para quem tem uma rotina corrida e agitada ?‍♀️. Algumas peças chave são: moletons, jeans largos, macacões, vestidos, tênis e mocassins, e quando combinadas com algumas peças viram looks extremamente fashonistas! ? #peças #AhazouFashion #fashionistas #moda #style #outfit #lookdodia #fashion #AhazouFashion
Muito pelo contrário, ser comfy é ser fashionista de um modo confortável ?. O look deve ser construído com peças que são confortáveis, como: t-shirts, calças mais confortáveis (jeans e com tecidos mais levinhos), vestidos, macacões e macaquinhos, moletom, tênis, mocassins e etc. Essas peças podem ser combinadas com acessórios ?️ e/ou outras peças ? fazendo composições fashionistas e, ao mesmo tempo, confortáveis e sofisticadas! #moda #AhazouFashion #tendência #estilocomfy #confortavel #estilo #outfit #style #lookdodia #fashion #fashionista #AhazouFashion
Conheça esse e outros serviços que oferecemos de limpeza e faxina para sua casa! #AhazouServiços #limpeza #faxina
Você tem aquele cãozinho que é reloginho quando se trata de passear? É normal já que os cães gostam dessa rotina principalmente quando se trata de dar um passeio, mas é importante fornecer um passeio seguro e tranquilo para seu cão, aproveite o passeio e venha escolher uma coleira linda e segura para seu filho de quatro patas. #AhazouPet #instapet #petshoponline #medvet #vetpet #petvet #vet #petshop
Um ambiente novo traz muitas coisas para explorar: outros cheiros, pessoas, cômodos e até animais. Há muita exploração para fazer, e isso pode resultar em pequenos acidentes se não for supervisionado. Por isso, tome todas as precauções com telas, capas de piscina, quinas de móveis e objetos espalhados que podem ser engolidos. #AhazouPet #dogs #petoftheday #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #filhotes
É normal que alguns filhotes tenham muito medo de tudo: estranhos, outras pessoas, outros animais, todos eles podem ser vistos como ameaças. Por isso, o indicado é você passar um tempo com seu cãozinho, ensinando e demonstrando o que é perigoso e o que não é. Uma vez que pegar confiança e conhecer mais a casa, seu humor vai melhorar muito! #AhazouPet #dogs #petoftheday #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #filhotes
Aqui sua mudança é sem dor de cabeça e feita por profissionais. Agende sua mudança e se precisar de desmontagem de móveis, daremos um super desconto!Faça seu orçamento já! #mudanca #carreto #AhazouServiços
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Levar nosso pet para passear é necessário para manter a saúde física e mental do nosso bichinho. Então que tal levar ele para um belo passeio agora mesmo? Venha na (nome da empresa) e escolha uma coleira que combine com seu pet. #AhazouPet #vet #petshop #petshoponline #petvet #banhoetosa #veterinary #instapet
Quer manter sua casa limpa e organizada, mas não tem tempo ou não quer perder preciosas horas da sua semana com isso? Deixa que a gente cuida disso! Conheça nossos tipos de pacotes e agende já seu serviço! #faxina #diarista #AhazouServiços #AhazouServiços #AhazouServiços
Aqui você com certeza vai encontrar o seu prato favorito, nossa tabela te ajuda a se programar antes de fazer o pedido, perfeita né? ? #ahazoutaste #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice #tabela #preços #valores #valor #pratofeito
Além de melhorar a higiene a dedetização garante o bem estar dos funcionários, dando a eles um ambiente livre de pragas. #Dedetizar #AhazouServiços #Dedetização
Nós eletricistas, somos pessoas iluminadas! Literalmente! ???#AhazouServiços #serviços #eletricista #eletricidade #eletrica #serviçosparacasa
É certo que pelo menos uma dessas perguntas será feita quando descobrem que você é eletricista! #AhazouServiços #serviços #eletricista #eletricidade #eletrica #serviçosparacasa
Aquele clássico que nunca sai de moda! #rommanel #ref531703 #ahazourommanel #ahazourevenda
Dedetizar sua empresa ajuda a grantir a segurança do funcionário, que pode trabalhar durante todo o expediente sem nenhum medo de conviver com pragas. #Dedetizar #AhazouServiços #Empresas
Se você tiver o costume de cuidar bem dos seus dentes e ter uma boa rotina de visitar o seu dentista, temos uma ótima notícia pra te dá: Seus dentes podem durar a vida inteira!! Independente da idade você pode ter dentes e gengivas saudáveis, só precisa escovar os dentes ao menos 3 vezes ao dia e usar fio dental pelo menos 1 vez ao dia e claro não esquecer daquela visita regular ao seu dentista! #AhazouSaude #odontologia #dentista #saudebucal #saudebucalnaterceiraidade #terceiraidade #bemestar #odonto #saude #dicas #saude
Venha participar da nossa live e se exercite de forma fácil e divertida #live #exercícios #AhazouSaude #personal #personaltrainer
Isso acontece porque além do leite materno ser essencial para o desenvolvimento e crescimento do bebê, o processo de amamentar também está intimamente ligado à formação de estruturas orofaciais! Por isso, esse profissional está sempre à disposição para ajudar nesse processo e encontrar a melhor maneira para mãe e filho. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Na terceira idade é comum seus dentes ficarem mais sensíveis, mas se eles estiverem muito sensíveis, experimente um creme dental apropriado para isso. Se isso não resolver, procure uma consulta com o seu dentista, já que esta sensibilidade pode indicar a existência de cáries ou dente fraturado, então fique atento! #AhazouSaude #odontologia #dentista #saudebucal #saudebucalnaterceiraidade #terceiraidade #bemestar #odonto #saude #dicas #saude
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