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Você não vai ficar de fora dessa né? Venha aproveitar o botox day e cuidar da sua pele. 💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #botoxday
O estudo foi realizado no Canadá, pela Universidade McGrill, onde foram acompanhadas 61 pessoas com a doença. Após receberem suplementos de cafeína, foi notada uma melhora em relação à velocidade de movimento e redução da rigidez. #diadocafe #beneficiosdocafe #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Quando uma crise de ansiedade estar por vir, é póssível notar alguns sinais. Veja alguns deles: - Coração acelerado. - Respiração ofegante. - Falta de ar. - Suor em excesso. Cuide-se e procure ajuda quando precisar. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
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Tem algum eletrônico parado em casa por falta de reparo? Opa, aproveite essa segundona e deixa que resolvemos isso pra você! Entre em contato e traga seu eletrônico! #reparos #segundona #segunda #AhazouTec #AssistenciaTecnica #tablets #tecnologia #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #celulares #computador #computadores #eletrônicos #tablet
Afinal, quem não gosta de um abraço quentinho, não é mesmo? 🤗☕ #diadocafe #ahazoutaste #café #cafeteria #coffee #coffeelife #barista
Como está a segunda-feira de vocês? Por aqui já iniciamos com muito trabalho e animação. Deixe aqui um comentário do que você vai fazer desta segundona! #segunda #AhazouTec #AssistenciaTecnica #tablets #tecnologia #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #computador #celulares #computadores #tablet #eletrônicos
Sabe aquela pessoa que toma café não importa a hora do dia? Marca ela aqui! 🥰👇🏻☕ #diadocafé #ahazoutaste #café #cafeteria #coffeelife #coffee
Esta é a postura do herói, ela é um pouco mais avançada pois ao invés de sentar nos calcanhares você senta diretamente no chão. É necessário mais flexibilidade para executá-la. Ou você pode utilizar um bloco de EVA e sentar sobre ele e aos poucos ir avançando na postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
Parabéns a todos os profissionais que se dedicam a fazer nossas viagens ainda mais especial e confortável. #agenciadeviagens #agentedeviagens #AhazouTravel #trip #viagem #viagens #viajar #comissáriodebordo #diadocomissário #postdefrase #motivacional #frases
Dia bom ou dia ruim, todo dia é melhor depois de um bom café! 🤗☕ #diadocafe #ahazoutaste #café #cafeteria #coffee #coffeelife #barista
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Nossa homenagem de hoje vai para os trabalhadores da área mais criativa, estratégica e importante para qualquer empresa. Feliz dia do profissional de marketing! 🎉 #AhazouMktDigital #diadoprofissionaldemarketing #homenagem #marketing #mktdigital #socialmedia #profissionaisdomarketing
Pensando em inovar no ambiente? Que tal combinar a parede preta com mobília e objetos em prata ou dourado? Fica luxuoso e muito sofisticado. Pega essa dica sem medo de errar. #AhazouServiços #paredepreta #preto #dicas #pintor #pintura #serviços
Que tal sentir um dos gostinhos das melhores coisas da vida? Peça a nossa carne de jaca! 😋 #carnedejaca #carnevegana #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #veggie #vegetariano
Deve-se tomar chá de erva-doce. Comer 1 fatia da abacaxi após as refeições principais. Tomar pequenos goles de água ao longo do dia. Comer pequenas porções de 3 em 3 horas. Não beber líquidos durante as refeições. Identificar os alimentos que causam má digestão e evitar o seu consumo. E esse problema na gravidez é causado pelas alterações hormonais e pelo crescimento do bebê na barriga da mãe, o que aperta o estômago e dificulta a digestão. Caso o problema seja frequente e atrapalhe a alimentação adequada, deve-se procurar o médico e, se necessário, iniciar o tratamento com medicamentos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem
O consumo de café está ligado a uma menor incidência de diabetes mellitus tipo 2, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, reduzindo o risco da doença em até 35% quando ingerida 2 xícaras da bebida por dia. #diadocafe #beneficiosdocafe #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Com certeza o que está faltando no seu dia é um pouquinho de amor em forma de comida. Peça nossa deliciosa carne de jaca! 🥰 #carnedejaca #carnevegana #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #veggie #vegetariano
Tenha refeições mais saudáveis com alimentos fresquinhos e saborosos 💚, faça já o seu pedido com a gente. #hortifruti #qualidade #ahazoutaste#vidasaudavel #cesta #legumes #verduras #frutas
1️⃣Suco de laranja com couve; 2️⃣Suco de abacaxi com hortelã; 3️⃣Suco de limão, cenoura e gengibre; 4️⃣Suco de abacaxi com mamão; 5️⃣Suco de laranja, agrião e gengibre. Os sucos devem ser preparados e tomados frescos, para que o máximo de nutrientes seja aproveitado pelo organismo. Além disso, pode-se consumir frutas digestivas, como abacaxi e laranja, na sobremesa das refeições principais, pois isso irá ajudar a digerir melhor a refeição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Todo o amor tem limites, com certeza esse é um deles! 😛🍟😂 #diadabatatafrita #batatafrita #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Um alimento orgânico é o que foi produzido de maneira natural, sem o uso de agrotóxicos, transgênicos e fertilizantes sintéticos. Mas eles são mais difíceis de encontrar nos mercados e, quando disponíveis, possuem um custo mais alto devido à produção. Para tentarmos identificar se produto é ou não orgânico precisamos buscar um revendedor de confiança, não se apegar ao tamanho e procurar pelo selo de certificação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Nada como uma boa receitinha feita com milho para alegrar o Dia Nacional do Milho. 🌽 #ahazoutaste #ilovefood #foodlovers #instafood #eat #DiaNacionaldoMilho #datacomemorativa
Reparos ou instalação de torneiras é comigo mesmo. Tudo realizado da maneira correta focando no bom funcionamento do produto. Não se preocupe, serviço com garantia. Entre em contato. #AhazouServiços #torneiras #instalacao #manutencao #orçamento #serviço
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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