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Basicamente, nosso corpo é feito de água em sua maior parte e precisa ser constantemente reabastecido para que continue funcionando. Pense na água como um combustível natural para os seus órgãos e para o seu sangue! 😉 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel
Essa técnica vem para te auxiliar a melhorar sua relação com a comida. Atentando-se para não sucumbir à compulsão advinda das "praticidades" que nos cercam todos os dias, evitando a televisão e o celular no momento da refeição e escolhendo com consciência o que fará parte do seu prato, é possível tirar o melhor dos alimentos e viver uma vida mais saudável! 🤗 #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Hoje em dia o cuidado com as refeições que fazemos tem ficado em segundo plano por conta da correria do cotidiano. A proposta do Mindful Eating é a retomada da consciência alimentar: manter a atenção voltada para o momento da refeição, percebendo os cheiros, sabores e cores no seu prato de forma mais completa e intuitiva. Assim, é possível respeitar os sinais de saciedade enviados pelo corpo e reduzir os malefícios da alimentação compulsiva! 🥰 #AhazouSaude #mindfuleating #alimentaçaoconsciente #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #refeiçaoconsciente
Uma pessoa com fobia social se preocupa se suas ações sejam consideradas inadequadas. Ela teme que sua ansiedade se torne óbvia, porque acredita que irá transpirar em excesso, apresentar rubor facial, vomitar, tremer ou gaguejar. Também teme que possa perder a sequência de pensamento ou talvez não consiga encontrar palavras para se expressar.#AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
As mídias sociais tem um poder incrível de conectar as mais diferentes pessoas e faz com que as fronteiras sejam ultrapassadas sem que se saia do lugar para conhecer novas culturas. #marketing #marketingdigital #mktdigital #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #mídiassociais #diadamídiasocial #postdefrase #motivacional #frases
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Com pastel tudo fica incrível em dobro, né? Boa noite! #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado #boanoite #frases
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Quem não ama um bobó de camarão ou camarão frito nem é gente! 😂 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood
Você também é daquelas pessoas que só acorda com o pé direito quando sabe que vai comer um peixinho? #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood
Não confio em quem não gosta de um peixinho!😂 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood
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