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Conheça nosso cardápio de pratos quentes, para você se aquecer neste inverno!
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Nosso corpo precisa descansar para poder rejuvenescer, descansar o corpo e a mente. Dormir regularmente, respeitando o tempo necessário de descanso. Ter de 7 à 9 horas de sono por dia é fundamental para um envelhecimento com saúde. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Para os ventos de outono, a melhor opção são as peças de lã em tricot ou crochê. Nós já estamos aceitando encomendas de peças, entre em contato e saiba mais. #peçasmanuais #tricot #crochê #AhazouFashion #convite #costura #lã
Todo dia é um bom dia para um delicioso drink, não é mesmo? Então entre em contato e peça já o seu! #bar #pub #cocktails #ahazoutaste #cocktails #drinks #delivery entregas #bebidas
Quem é hipertenso deve ter hábitos mais saudáveis, para manter a doença sobre controle, por isso temos algumas dicas: 1. Evite consumir alimentos ricos em sódio, o ideal é consumir 5 gramas de sal por dia. 2. Prefira alimentos ricos em potássio, ele é fundamental para controlar a pressão arterial, você pode consumir sementes de girassol, amêndoas, abacates, aveia, beterraba, cereais integrais, ameixa, vegetais, melão.. 3. Consuma fontes de magnésio, ele inibe a contração dos vasos, você pode consumir grão-de-bico, aveia, quiabo, lentilha, camarão, couve, mandioca, arroz integral. 4. Reduza a cafeína. 5. Aposte em alimentos ricos em cálcio, pois a falta dele pode levar ao aumento de pressão. Cuide-se! ? Você conhece alguém que tenha hipertensão? Marque essa pessoa no nosso post! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #hipertensão #sal #AhazouSaude
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A gente até pode quebrar a cara, mas pelo menos fica quentinho ??! #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #engraçado #meme #frio #outono #ahazou
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Que esse mês te traga muitas coisas boas, bem-vindo, junho! #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #junho #bemvindojunho
Nesse mês pratique o amor-próprio! #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #junho #bemvindojunho

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