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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Listamos alguns benefícios na prática da Yoga:
* Reduz dores crônicas;
* Ajuda a reduzir a ansiedade;
* Ajuda a controlar o estresse;
* Melhora a postura;
* Fortalece os músculos;
* Aumenta a energia;
* Melhora a qualidade do sono.
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Listamos alguns benefícios na prática da Yoga: * Reduz dores crônicas; * Ajuda a reduzir a ansiedade; * Ajuda a controlar o estresse; * Melhora a postura; * Fortalece os músculos; * Aumenta a energia; * Melhora a qualidade do sono.

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