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Antes de qualquer prova, precisamos nos acalmar para que estejamos centrados e preparados no dia. Que tal relaxar antes da prova do Enem? Alivie as tensões e encare a prova com mais leveza! ? - Sente-se em um lugar quieto onde você não será interrompido. - Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e continue focando na sua respiração. - Não se preocupe com pensamentos que podem surgir! Eles virão e irão embora... - Imagine toda sua ansiedade saindo do seu corpo, subindo para um lugar iluminado. - Continue prestando atenção nas suas sensações e no seu corpo, sem julgamento. - Respire fundo e diga para si mesmo(a): 'Eu estou preparado(a) para essa prova.' - Continue respirando fundo e dizendo a frase como um mantra! Essa meditação te ajudará a ficar mais calmo e centrado. Boa sorte! ?
De modo geral os dois florais possuem a mesma metodologia de preparação, entretanto os sistemas de atuação são distintos. As essências de Bach levam em consideração o temperamento do paciente, já as essências de Saint Germain levam em consideração a biografia e as causas emocionais que atingem o paciente induzindo o autoconhecimento que desperta a consciência humana levando a sua transformação. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #florais #floraisdesaintgermaim #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
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