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posts, legendas e frases de nutrição, saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você sabe quais são os fatores que levam a baixa concentração?
Alguns sintomas que leva a criança a perder esse foco é o cansaço, o estresse e a falta de energia. Porém existe alguns alimentos que possuem nutrientes que ajudam o funcionamento do cérebro e melhora a concentração:

? Banana
? Arroz e pão integral
? Chocolate
? Amendoim
? Iogurte
? Aveia
? Ovos
? Frutas secas

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