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Tudo na vida é construção, por isso tenha paciência consigo mesma e não desista do que te faz bem.

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Lembre-se de que você precisa sempre cuidar em primeiro lugar de você. Como você costuma lidar com essas situações? #Saúde #AhazouSaude #Mental
É extremamente importante para os idosos se manterem ativos socialmente e se sentirem úteis, por isso é importante manter um estilo de vida saudável, cuidando da saúde do corpo e cuidando também da saúde mental. Busque orientação de um profissional e mantenha sua saúde mental em dia! #SaudeMentalIdosos #PsicoIdosos #Idosos #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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Existem alguns tratamentos que podem ser úteis no combate à ansiedade, como psicoterapia, e a combinação da terapia com medicamentos específicos, como os ansiolíticos. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
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