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Quanto tempo faz que você não tira um tempo para você? Seja gentil com você e nunca se esqueça da importância de cuidar da sua saúde mental.

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Em geral, cerca de 45 minutos, uma vez por semana. Mas de acordo com a necessidade do paciente e da disponibilidade do psicanalista, é possível negociar consultas mais longas ou mais espaçadas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista
Um relacionamento abusivo, em termos mais simples, é um desiquilíbrio na relação onde uma das partes diz como à outra deve se comportar, se vestir ou com quem a pessoa deve ou não falar. Mas é importante entender que estes são apenas alguns sinais de um relacionamento abusivo, podendo muitas vezes conter até agressões fisicas e psicólogicas mais serias. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
Precisamos tomar cuidado para não entrarmos na posição de esponja emocional. Absorver tudo que está ao nosso redor é extremamente desgastante e prejudicial para a nossa saúde mental! #esponjaemocional #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional #saude
Estes são só alguns dos sintomas físicos que a ansiedade pode causar. Você sabia destes sintomas? Envie para um amigo que precisa saber desta informação. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
Aqui é o lugar certo para você cuidar da sua saúde mental, agende já sua sessão. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanálise
Por conta e tabus sociais ou bloqueios por traumas, as mulheres podem, muitas vezes, deixar de viver as suas sexualidades de forma plena. É importante realizar uma investigação pessoal para entender quais caminhos tomar para encontrar a sua liberdade sexual e viver a plenitude da sua saúde mental! ☺️ #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
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Os dois sintomas são motivos suficiente para procurar um atendimento profissional! Com a terapia, você aprende a lidar melhor com tristezas brandas, e ela pode ser o começo de um tratamento muito eficaz contra a depressão. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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