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Dê lugar para que seu corpo sinta o que está acontecendo e faça o controle de danos. Não há necessidade de tomar nenhuma decisão agora. Quando se acalmar, você pode pensar racionalmente no que aconteceu e quais mudanças de rotina podem ser feitas para evitar essa situação.

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A autoaceitação é um processo essencial para desevolvermos a nossa autoestima e o nosso amor próprio. Marque nos comentários alguém que anda precisando ler essas dicas! ? #amorproprio #autoaceitação #AhazouSaude #carrosselahz#saudemental #autoestima #AhazouSaude
👀 Você tem visto os últimos acontecimentos da casa mais vigiada do Brasil? Bruna Griphao e Gabriel estão em evidência e não é por serem o melhor casal que o programa já teve. O que nos mostra sobre a importância de falarmos sobre uma nova estrutura de relacionamento @b*sivo em que pessoas fortes e expansivas podem ser usadas como estratégia para que a outra pessoa use de artifícios como: constranger ou botar para baixo, e mesmo assim permaneça ali com a fama de “grudenta(o) ou chata(o)”. O mais importante é que assim como em um relacionamento @b*sivo clássico, a pessoa envolvida não percebe as investidas e gaste energia se defendendo constantemente do outro e protegendo o relacionamento dos demais. 👉 Pense nisso: quando há gasto de energia que vai além do necessário, é sinal de que há algo errado. #BBB23 #Relacionamento #EmpoderamentoFemino #SaudeMental #AhazouSaude #BemEstar #ViverBem #Psicologia #Psi #Terapia #Psicanálise
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