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saúde mental : posts, legendas e frases de Sitting , Comfort , Sharing , para whatsapp, instagram e facebook

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Em meio a rotina, que muitas vezes pode ser caótica, o processo terapêutico ajuda a organizar e administrar melhor as emoções. O acompanhamento ajuda a descobrir detalhes sobre a personalidade. Assim o paciente pode entender melhor suas emoções. Podendo melhorar o desempenho profissional, fortalecer relações e ter mais amor-próprio. ?‍⚕️?

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O luto é uma vivência sensível e complexa. Não devemos reprimir os nossos sentimentos quando vivenciamos essa situação, pois fazem parte do nosso processo de cura. Mas como impulsionar esse processo de cura? Manter uma rotina é uma forma importante de lidar com o luto de forma saudável. Isso inclui uma alimentação saudável e balanceada, o convívio com pessoas queridas e a prática de esportes. Ocupar o tempo com hobbies e atividades que aumentem o seu bem-estar refletem de forma positiva em toda a experiência. Quer saber mais sobre o assunto? Curta e comente. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
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