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Quando se é diagnosticado com o câncer costuma-se ter um impacto muito grande. Visto que a possibilidade da retirada das mamas pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Neste momento devemos ajudar: - Estimulando a pratica de atividade física (com orientação médica) pode auxiliar no tratamento e trazendo assim bem estar. Para casos mais graves, quando não se é recomendado exercícios físicos, ajude a paciente a se locomover com frequência e realizar movimentos para não deixar o corpo parado. - Levante a autoestima dela. Caso tenha passado por um processo de retirada das mamas ou perda de cabelo é um processo bem desgastante para a paciente. É muito importante trabalhar a autoestima dela, com acessórios de maquiagem, conversas e mimos, podem ajudar neste momento. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. Deixe claro que ela não está sozinha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa
Há diversas formas de denunciar casos de violência sexual a menores de idade, são eles: 1 - Disque 100; 2- Aplicativo Proteja Brasil; 3- Ouvidoria Online; 4- Safernet; 5 - Conselho Tutelar. E entre outros canais. Diga não ao abuso infantil, essa prática é crime e pode acabar com a vida de uma criança. Denuncie e faça o bem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Muitas vezes esquecemos de viver e só sobrevivemos, isso faz com que a nossa saúde mental seja a última coisa a nos preocuparmos. Porém, se não estamos bem mentalmente nada funciona, por isso é muito importante parar um pouco e buscar o seu equilíbrio! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Viva o presente! É nele que está sua felicidade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Uma ótima maneira de relaxar é tirar um tempo para o lazer, por exemplo, andar descalço na praia ou na grama é muito bom para massagear os pés e aliviar a tensão. 💙 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #dicas #saude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

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