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Afinal, além de salvar os bichinhos, a gente cuida do nosso corpo e come coisas gostosas! 😋 #marquealguem #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Nosso cardápio está cheio de opções deliciosas e saudáveis de suco! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #sucodetox
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Conhecida no mundo todo, a soja é uma leguminosa. Suas sementes são lisas e ovais e seu cultivo leva em torno de 2 ou 4 meses. Suas flores possuem 8mm de diâmetro e são lindas, com coloração branca, púrpura ou roxa. Além de trazer diversos benefícios para nossa saúde, todo o processo de crescimento da soja é maravilhoso. #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie
Cuide da sua saúde! Alimente-se bem, coloque cores no seu prato!🍍🍅🍆🥑🥦 #ahazoutaste #saude #alimentacao #comerbem #boatarde #vegetariano #vegan #veggie #crueltyfree #fit #govegan #frase #motivacional
O óleo de coco é rico em gorduras saudáveis, chamadas ácidos graxos de cadeia média (MCFAs). Essas gorduras únicas incluem: – Ácido caprílico – Ácido Láurico – Ácido cáprico 1 - Melhora a imunidade. 2 - Combina com qualquer tipo de alimento. 3 - Não há contraindicação. 4 - Pode substituir os tradicionais óleos de cozinha. 5 - Ajuda a emagrecer. #oleodecoco #ahazoutaste #beneficiosoleodecoco
A quinoa é nutrição garantida, ela possui: ?Proteína: 8 gramas; ?Fibra: 5 gramas; ?Manganês: 58% da Ingestão Diária Recomendada (IDR); ?Magnésio: 30% da IDR; ?Fósforo: 28% da IDR; ?Folato: 19% da IDR; ?Cobre: 18% da IDR; ?Ferro: 15% da IDR; ?Zinco: 13% da IDR; ?Potássio: 9% da IDR; ?Mais de 10% da IDR para vitaminas B1, B2 e B6; ?Pequenas quantidades de cálcio, B3 (niacina) e vitamina E. A susbtituição da quinoa por ingredientes típicos sem glúten, como a farinha refinada de tapioca, batata, milho e arroz, pode aumentar drasticamente o valor nutricional e antioxidante da dieta. Dessa forma, a quinoa é uma ótima candidata para quem faz dietas livres de glúten. Ela ainda controla o açúcar no sangue e auxilia na perda de peso. #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #quinoa #beneficios

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