saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de tapioca , receitas , receita , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Quer mais opções de receitas para você usar com a tapioca? Experimente fazer um burrito de tapioca, os ingredientes são:
160 gramas: Goma de mandioca.
80 gramas: Chilli Mexicano com feijão.
40 gramas: Alface picada.
40 gramas: Queijo mussarela.
Preparo: Higienize a alface e pique-a. Aqueça uma frigideira antiaderente de 20 cm de diâmetro, espalhe a goma (4 colheres de sopa), modele a tapioca como uma panqueca no fundo da frigideira. Assim que desgrudar do fundo da frigideira, cerca de 2 minutos, vire-a por alguns segundos e estará pronta. Recheie com 2 colheres de sopa de chilli, a alface e o queijo mussarela ralado, enrole as tapiocas e sirva o Burrito de Tapioca em seguida. #ahazoutaste #tapioca #recheias #burrito #receitasdetapioca #comidasaudavel #saudavel — essa e +350 mil no app Ahazou
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