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Ame todos os seres vivos sem exceção! ? #animais #vegano #ahazoutaste #veggie #vegetariano
Um pão quentinho com uma manteiga não tem como resistir! Que tal fazer essa receita para sua família? Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha integral 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de leite em temperatura ambiente 3 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de sal Óleo para untar a forma. Preparo: Pré-aqueça o forno a 200 graus (temperatura média). Atenção: espere 20 minutos, após ligar o forno, para começar a separar os ingredientes - o preparo é bem rápido e o forno deve estar quente para o fermento agir e o pão crescer. Separe uma forma de bolo inglês de 22 cm x 10 cm. Unte a forma. Numa tigela grande coloque as farinhas de trigo branca e integral. Adicione o sal, o fermento e misture bem. Junte o leite, aos poucos, e vá misturando com uma espátula para incorporar. Mexa até formar uma massa lisa e um pouco grudenta. Não precisa sovar! Transfira a massa para a forma. Com uma faquinha bem afiada, faça um corte na superfície da massa, ao longo de todo o comprimento do pão - isso ajuda o pão a crescer de maneira uniforme. Leve ao forno preaquecido e deixe assar por cerca de 50 minutos, até ficar dourado e formar uma casquinha crocante. Bom Apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Sugestão nutritiva, leve e prática para lhe acompanhar na rotina de trabalho. Entre em contato conosco pelo WhatsApp e peça já o cardápio. #kitsop #ahazou #saude
Essa é mais uma receitinha para somar nas suas ideias de comida saudável e fit! Bora pra receita: 👩‍🍳Ingredientes 1 xícara (chá) de lentilha cozidas ½ cebola picada 2 dentes de alho picados 2 colheres (sopa) de queijo parmesão light ralado 1 colher (sopa) de azeite 1 colher (chá) de orégano ½ pimentão vermelho picado e sem sementes 2 colheres (sopa) de salsinha picada Sal, pimenta e vinagre balsâmico a gosto Pimenta rosa e manjericão (para decorar) 15 bolinhas de queijo branco light 15 palitinhos (para servir) 👩‍🍳Modo de preparo Preaqueça o forno a 180ºC. Refogue a cebola em um fio de azeite e reserve. Bata no liquidificador a lentilha cozida e bem escorrida. Junte o queijo parmesão, o pimentão e a cebola refogada. Acrescente o alho, o orégano e a salsinha e processe bem. Com as mãos, faça bolinhos desta massa. Acomode os bolinhos em uma assadeira. Leve ao forno por 10 minutos. Retire e monte espetinhos. Sirva e bom apetite! #lentilha #receitasfit #saudavel .#ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
E se quiser pedir mais de um, tá liberado também! 😝 #diadagula #gula #ahazoutaste #fit #crueltyfree #vegan
Não se sabote, dizendo que não tem tempo para se alimentar de maneira saudável. Temos excelentes opções de marmita fit para você, conheça nosso cardápio. #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #marmitafit #alimentaçaosaudavel #foco #alimentalaobalanceada
Essa cesta veio preparada para nutrir e cuidar do seu corpo o dia inteiro! Garanta já a sua e tenha uma refeição completa. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano
Por escolha e por amor aos animais! 🐮❤ #marquealguem #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #veggie #vegetariano
Que tal aderir o Kefir pro seu dia- a-dia? ? #carrosselahz #ahazoutaste #saude #crueltyfree #vegetariano #fit #kefir #dicas #beneficios #ahazoutaste

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