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O Chá de Hibisco ? é feito a partir da infusão preparada a partir da flor Hibiscus Sabdariffa e ficou conhecido por quem leva um estilo de vida saudável. Estudos comprovam que o chá ☕ e o extrato da planta ajudam na prevenção de problemas no fígado, ajudam na diminuição da pressão arterial, controla o colesterol, ajuda no combate e prevenção de gripes, além de eliminar o excesso de líquidos e reduzir medidas ?. Incrível né? #chadehibisco #ahazoutaste #hibisco #reduzirmedidas #benefícios #gripe #colesterol #prevenção #saudável #fit
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O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍊 suco de laranja 🍓 morangos 🥄 açúcar Modo de preparo: 1) Congele os morangos. 2) Esprema as laranjas, coloque até a metade de um copo e adoce. 3) No liquidificador, bata os morangos com a água gelada, de forma que o suco fique espesso. 4) Com cuidado, despeje o suco de morango em cima do suco de laranja. 5) Aproveite! 😉 #suco #suconatural #receitadesuco #ahazoutaste #fit
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🍆 1 berinjela grande 🍆 50g de ricota 🍆 1 lata de atum 🍆 1 tomate 🍆 1 cebola 🍆 alho 🍆 limão 🍆 ervas finas, sal e pimenta a gosto Modo de preparo: 1) Abra a berinjela e retire a parte do meio, abrindo uma cavidade para rechear. 2) Pique o miolo com o resto dos ingredientes e regoque tudo em uma panela. 3) Fora do fogo, misture o refogado com a ricota até virar um patê. 4) Recheie as berinjelas e leve para assar no forno por 30 minutos! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit

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