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Se você é daqueles que mal pode ver poeira que já começa a espirrar, que tal dar uma chance pra Reflexologia Podal? Essa massagem, feita a partir de pontos de pressão em terminações nervosas dos pés, pode fazer toda a diferença no seu dia a dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #reflexologiapodal
Caminhar traz muitos benefícios a saúde, melhora a circulação sanguínea, deixa o pulmão mais eficiente, combate a osteoporose, dentre muitos outros. Hoje é uma boa oportunidade para começar! #greve #ahazou #grevegasolina #caminhada #beneficios #saude
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Usar salto alto com frequência, pode resultar em diversos problemas de saúde, sejam eles ósseos, musculares ou nervosos. Aqui vão algumas dicas para evitar complicações. #1 Evite usar saltos todos os dias. #2 Faça massagem nos pés após usar o sapato, isso ajuda a relaxar a musculatura. #3 Faça alongamento nos pés e nas pernas. E se tiver problemas como calos, o podólogo pode resolver! #podologia #ahazou #cuidados
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