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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Cuidar das unhinhas do seu bebê é muito importante, realizar o corte correto desde pequeno ajuda a prevenir problemas no futuro, então se precisa de ajuda, entre em contato conosco e agende um horário. #unhasbebe #podologia #AhazouSaude #pésfofos
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Fique atento à qualquer mudança na saúde das suas unhas do pés. Se ela ficar amarelada, coçar, doer muito ou apresentar outros sintomas é muito importante que você procure um podólogo. #podologia #pes #cuidadoscomospes
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