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Andar descalço ajuda a manter o pé firme para suportar impactos por mais tempo, além de manter as articulações móveis e as juntas saudáveis. O pé também precisa ser movimentado e fortalecido, aliás é ele que sustenta todo o seu corpo, então ao andar sem calçados você está deixando ele se movimentar mais livremente. ? Você pode andar descalço em casa, ou pode usar meias antiderrapantes para não ficar em contato com o piso frio, caso seja necessário, e sempre que possível ande descalço na natureza, faz bem pros pés e pra alma. ??

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Nada de dar só uma voltinha pela loja. Quando a saúde está em jogo, é fundamental dedicar quanto tempo for preciso para a escolha de algo que pode te dar desconfortos durante um dia inteiro. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Quanto mais maleável e arejado, melhor. O material do sapato deve ser confortável e permitir a circulação do ar até no final do dia, quando seu pé já inchou. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Mito! Cortar a unha não irá resolver o problema de micose, isso porque o fungo se aloja abaixo da unha, portanto, retirar a unha não é o tratamento adequado tendo em vista que o fungo ainda vai estar lá. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
🤯 Unhas encravadas podem ser uma dor de cabeça e tanto! Separamos algumas dicas para prevenir esse problema: ✨Evite tirar as cutículas, pois elas protegem a unha contra bactérias e fungos. ✨Use meias de algodão e alterne os sapatos. Procure deixá-los em um local arejado, para evitar a invasão de fungos e bactérias. ✨Mantenha as unhas sempre bem aparadas. ✨Escolha sapatos adequados aos seus pés e confortáveis. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #podolog #saude #dicas #cuidados #unhaencravada
✨ Aproveite o momento, aproveite a vida ✨ Quando cuidamos de nós mesmos, criamos um espaço para recarregar nossas energias e enfrentar o mundo com um sorriso. Deixe seus pés experimentarem a sensação de serem mimados e celebrados. Reserve um momento para você, para os seus pés e para o relaxamento profundo que eles merecem. Agende sua sessão e descubra como a limpeza podal pode ser uma jornada para o bem-estar total! 👣🌈 #BemEstarTotal #LimpezaPodal #RelaxamentoEnergizante #AhazouPack #AhazouSaude
Os fungos presentes nos calçados podem gerar micoses e feridas, podendo causar úlceras e até amputações! Cuide bem dos seus pés. #podologia #ahazou #diabetes #diabetico
Totalmente verdade! Os pés são parte do corpo como qualquer outra e cuidar deles com filtro solar ajuda a evitar queimaduras e irritações na pele. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
No verão o cuidado com os pés é muito importante; - Faça uma esfoliação nos pés uma vez por semana para retirar as células mortas. - Use creme específico para os pés diariamente; - Quando for deixar os pés expostos ao sol, não se esqueça de usar sempre o protetor solar; - Deixe as unhas “respirarem” (sem esmalte) pelo menos 1 dia antes da próxima aplicação;- Evite tirar as cutículas, principalmente se for à praia, piscina ou clube. Assim, seus pés ficarão protegidos de fungos e doenças; - Coloque os pés para cima, apoiando em um travesseiro ou almofada. Isso melhora a circulação e ainda ajuda a prevenir as varizes. ? #Podologia #Pes #CuidadosEspeciais #ahazou #banbeauty #verao

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