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Agora que você já sabe a diferença da pedicure e da podologia, que tal agendar um horário comigo para vermos como anda a saúde dos seus pés? 👣🥰 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Que tal tirar um tempinho para você relaxar e dar os cuidados especiais que seu pé merece e precisa? Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário para você, estamos te esperando #podolog #podologia #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #saudedospés #péslisinhos #plasticadospés #procedimento #tratamento
Não tem segunda ruim que resista a um bom spa dos pés. Então bora deixar seu dia especial, entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #segunda #segundou #segunda-feira
A micose de unha é uma doença muito comum e que as pessoas em geral dão pouca atenção, porém, se tratada corretamente desde o início, a micose pode ser curada sem maiores problemas. O objetivo do tratamento é substituir a unha doente por uma saudável. As unhas dos pés podem levar cerca de 12 meses para se renovar totalmente e o tratamento deve ser mantido durante todo este tempo, de forma tópica. Também é possível fazer fototerapia para os pés, com aplicação de laser para ampliar a efetividade da medicação que combate o fungo causador da micose. #podologia #ahazou #micose #cuidadoscomospés #fototerapia #tratamento
Evitar machucados é fundamental e, os cuidados tomados para a saúde dos pés diabéticos, devem ser todos nesse sentido. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia
Sextou e já estou aqui te esperando! Agende seu horário! #podologia #ahazou #pés #sextou
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Dá pra garantir um carnaval cheio de diversão e se cuidar ao mesmo tempo! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #carnaval #verao
Ao notar qualquer anomalia ou alteração, o melhor a fazer é sempre procurar um especialista. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia

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