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posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Pratique o hábito da excelência todos os dias! A gente sabe que nem sempre as coisas são fáceis, mas não abra mão do que pode te fortalecer!

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Pratique o hábito da excelência todos os dias! A gente sabe que nem sempre as coisas são fáceis, mas não abra mão do que pode te fortalecer!
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Agora é hora de evitar locais com muitas pessoas, evitando assim a disseminação do covid-19. Há uma série de exercícios com o peso do próprio corpo que podem ser feitos em casa, que vão te ajudar a manter seus ganhos. ⚠ Apresentando algum dos sintomas do Coronavírus, não é recomendavel a pratica de exercícios. #Saude #Coronavírus #covid-19 #Treino #ahazousaude

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