peixes & frutos do mar : posts, legendas e frases de receita , receita com frutos do mar , receita com peixes , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de peixes & frutos do mar para whatsapp, instagram e facebook: Chique e fácil de fazer, veja o que você precisa para essa receita 👉🏻
🐙 1 polvo inteiro limpo (aproximadamente 1kg)
🐙 1 cebola fatiada
🐙 2 colheres (chá) de sal
🐙 2 folhas de louro
🐙 1/2 sachê de molho de tomate
Para o vinagrete:
🐙 4 tomates picados
🐙 1 pimentão verde picado
🐙 1 dente de alho amassado
🐙 1 xícara (chá) de cheiro-verde picado
🐙 suco de 2 limões
🐙 1/2 xícara (chá) de vinagrete tinto
🐙 1 xícara (chá) de azeite
🐙 3 colheres (chá) de sal
Modo de preparo:
1) Corte o polvo em pedaços e coloque em uma panela de pressão com a cebola, o sal, o louro e molho de tomate e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos após pegar pressão, depois espere a pressão sair naturalmente e abra a panela, transfira para uma tigela e reserve na geladeira.
2) Para o vinagrete, misture em uma tigela os tomates, o pimentão, o alho, o cheiro-verde, o suco de limão, o vinagre, o azeite e o sal, adicione o polvo e mexa até os ingredientes incorporarem.
3) Leve à geladeira por 2 horas e sirva! 😋
#ahazoutaste #delivery  #foodlovers  #frutosdomar  #instafood  #peixes  #pescados posts, legendas e frases de peixes & frutos do mar para whatsapp, instagram e facebook: Chique e fácil de fazer, veja o que você precisa para essa receita 👉🏻
🐙 1 polvo inteiro limpo (aproximadamente 1kg)
🐙 1 cebola fatiada
🐙 2 colheres (chá) de sal
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Para o vinagrete:
🐙 4 tomates picados
🐙 1 pimentão verde picado
🐙 1 dente de alho amassado
🐙 1 xícara (chá) de cheiro-verde picado
🐙 suco de 2 limões
🐙 1/2 xícara (chá) de vinagrete tinto
🐙 1 xícara (chá) de azeite
🐙 3 colheres (chá) de sal
Modo de preparo:
1) Corte o polvo em pedaços e coloque em uma panela de pressão com a cebola, o sal, o louro e molho de tomate e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos após pegar pressão, depois espere a pressão sair naturalmente e abra a panela, transfira para uma tigela e reserve na geladeira.
2) Para o vinagrete, misture em uma tigela os tomates, o pimentão, o alho, o cheiro-verde, o suco de limão, o vinagre, o azeite e o sal, adicione o polvo e mexa até os ingredientes incorporarem.
3) Leve à geladeira por 2 horas e sirva! 😋
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legenda para post de peixes & frutos do mar

Chique e fácil de fazer, veja o que você precisa para essa receita 👉🏻 🐙 1 polvo inteiro limpo (aproximadamente 1kg) 🐙 1 cebola fatiada 🐙 2 colheres (chá) de sal 🐙 2 folhas de louro 🐙 1/2 sachê de molho de tomate Para o vinagrete: 🐙 4 tomates picados 🐙 1 pimentão verde picado 🐙 1 dente de alho amassado 🐙 1 xícara (chá) de cheiro-verde picado 🐙 suco de 2 limões 🐙 1/2 xícara (chá) de vinagrete tinto 🐙 1 xícara (chá) de azeite 🐙 3 colheres (chá) de sal Modo de preparo: 1) Corte o polvo em pedaços e coloque em uma panela de pressão com a cebola, o sal, o louro e molho de tomate e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos após pegar pressão, depois espere a pressão sair naturalmente e abra a panela, transfira para uma tigela e reserve na geladeira. 2) Para o vinagrete, misture em uma tigela os tomates, o pimentão, o alho, o cheiro-verde, o suco de limão, o vinagre, o azeite e o sal, adicione o polvo e mexa até os ingredientes incorporarem. 3) Leve à geladeira por 2 horas e sirva! 😋

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