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nutrição : posts, legendas e frases de alimentação , autocuidado , bem estar , para whatsapp, instagram e facebook

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Uma ação que pode envolver vários aspectos do autocuidado é o ato de cozinhar. Colocar a mão na massa pode ser ótimo para a sua saúde mental, além disso, envolve a saúde física, porque o alimento natural é mais saudável. Aproveite os benefícios da alimentação saudável na sua vida!

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