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Sua mente tem poder para transformar o seu corpo. Tenha uma boa noite de descanso e recomece amanhã!😴 #boanoite #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
A avaliação física por bioimpedância precisa seguir um acompanhamento trimestral ou semestral, de acordo com o planejamento traçado para o paciente. Essa regularidade é fundamental para acompanhar a evolução e realizar ajustes no planejamento, quando necessário, para alcançar os resultados esperado. Não descuide do seu plano alimentar. Agende seu acompanhamento. #bioimpedancia #avaliacaofisica #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Uma das formas de fazer isso é diminuir as carnes gordas. De preferência as carnes mais magras como aves ou coelho. Quem tem diabete corre muito risco de insuficiência renal e por isso deve evitar consumo exagerado de proteínas. #diabete #nutrição #adulto #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
O arroz doce é feito com três ingredientes básicos: arroz, leite e açúcar, por isso, é um doce rico em carboidratos que fornecem energia ao organismo, além de nutrientes como vitaminas A, B12, D, Cálcio, Fósforo, proteínas e Magnésio, presentes no leite, que aumentam a resistência óssea. Quando traz canela e cravo, o arroz doce também diminui o índice glicêmico, entretanto, deve ser consumido moderadamente por conta das altas doses de açúcar e o alto teor calórico. 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #viverbem #saude #nutricao #festajunina
Não esqueça de colocar as vitaminas do Complexo B na sua alimentação! #complexob #vitaminas #ahazou #saude #nutrição #bandbeauty
É essencial que os pais deem preferência a uma alimentação equilibrada, variada e colorida, assim eles terão a chance de provar diferentes alimentos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dianacionaldainfância
Por ser um alimento de efeito anti-inflamatório o leite materno quando consumido nos primeiros meses de vida, ajuda a prevenir a obesidade, além de prevenir doenças cardiovasculares e diabetes ao decorrer da vida. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #leitematerno #beneficios #amamentaçao #agostodourado
O arroz é uma alimento cotidiano na vida dos brasileiros. A maioria, consome o tipo branco, mas ele de longe tem a mesma quantidade de nutrientes que a versão integral. O tipo integral é rico em vitaminas e minerais, além de ser uma importante fonte de fibras, que são essensiais na dieta, pois ajudam na absorção de nutrientes e também melhora a saúde do sistema digestório, contribuindo para o equilíbrio de todo organismo ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #arrozintegral

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