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Essas verduras, são aquelas prontas para consumo, sem passar por qualquer alteração depois que a saem da natureza. Tem maior número de nutrientes e muitas delas evitam e previnem doenças. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #organic #qualidade #vidasaudavel
Uma xícara de ervilha contém cerca de 8g de proteína, então uma boa alimentação precisa de ervilhas. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti
Os alimentos frescos, como verduras, legumes e frutas, são muito benéficos para o nosso organismo. Eles possuem as vitaminas e minerais que precisamos para que o organismo funcione de forma saudável e adequada. Alimentos frescos, garantem 100% das suas qualidades naturais. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #organic #vidasaudavel
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• Motivo 1 = Age com antioxidante: Ação antioxidante está presente neste vegetal. . • Motivo 2 = Ajuda no emagrecimento: Rica em fibra e pouco valor calórico. Ótima para incluir na dienta. . • Motivo 3 = Melhora a saúde da visão: O betacaroteno que compõe a abóbora se transforma em vitamina A quando ingerido. . • Motivo 4 = Mata parasitas intestinais: Remédio natural contra os parasitas. . • Motivo 5 = Ajuda a dormir melhor: Possui triptofano que é um agente que contribui para criação de serotonina (hormônio da felicidade). . Além destes motivos, a abóbora ainda têm muitos outros. Inclusive o óleo da seu semente. #hortfruti #ahazouTaste #abóbora #dicas
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