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A melancia é uma fruta rica em caroteno convertido em vitamina A, licopno, vitamina C e vitaminas do complexo B. Quando vier buscar a sua, opte pelas de casca firme e sem manchas escuras. 🍉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #qualidade #ahznoel #frutas #frutasdoverao #frutasdaeestacao
É muito importante para o nosso organismo que nossa alimentação inclua frutas e legumes. Tenha mais qualidade de vida, nos faça uma visitinha! ? #Hortifruti #AlimentaçãoSaudavel #ahazoutaste #frutas #legumes #ahazoutaste
Esse assunto pode gerar muita dúvida, por isso, viemos esclarecer de uma vez por todas as principais diferenças entre esses dois tipos de abóbora! ´ 🎃 abóbora moranga: com grumos e cor alaranjada, ela é muito usada em refogados e sopas, sendo a grande protagonista do famoso prato "camarão na moranga". 🎃 abóbora cabotia ou japonesa: mais seca, pode ser considerada uma mistura da abóbora de pescoço com a moranga, sendo usada para pratos salgados, purês e nhoques. E aí, qual é a sua abóbora favorita? 🤔 #abobora #aboboracabotia #aboboramoranga #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #vidasaudavel
Conta pra gente, queremos saber o que você tem achado do nosso hortifruti! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade
A melhor parte de comprar um monte de banana é quando a gente faz elas virarem bolo de banana? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #diadasaudade #saudade #bolodebanana #banana
Venha aproveitar, maçã ? por (inserir valor). #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #promoçao
O caqui é uma fruta que se parece muito com um tomate, porém seu sabor é bem adocicado e pode ser consumida diariamente, contato que seja moderado, conheça algumas vantagens e benefícios que o caqui pode trazer para a sua saúde: - O caqui é rico em fibras, que ajudam a regular o intestino e a prevenir a prisão de ventre. Além disso, as fibras também aumentam a sensação de saciedade e podem auxiliar na perda de peso. - O caqui é fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e protege a pele dos danos causados pelo sol e pelos radicais livres. A vitamina C também favorece a produção de colágeno, que mantém a pele firme e jovem. - O caqui contém carotenoides, como o betacaroteno e a luteína, que são importantes para a saúde dos olhos. Eles protegem a visão dos raios UV e da luz azul, que podem causar catarata e degeneração macular. - O caqui tem minerais como o cálcio, o magnésio, o manganês, o fósforo e o potássio, que são essenciais para a saúde dos ossos, dos músculos, dos nervos e do coração. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir cãibras. - O caqui tem baixo índice glicêmico, ou seja, não eleva muito os níveis de açúcar no sangue. Isso é bom para evitar picos de insulina e prevenir a diabetes. As fibras do caqui também contribuem para esse efeito. Portanto, comer o caqui todos os dias pode ser uma ótima forma de aproveitar seus benefícios e saborear uma fruta doce e suculenta. Você pode consumir o caqui ao natural ou em receitas como sucos, saladas e doces. Mas lembre-se de moderar a quantidade, pois o caqui também tem calorias e açúcares. Caso queira saber mais, conhecer mais sobre o caqui entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #caqui #fruta #alimentaçãosaudável #hortifruti #vidasaudavel #ahazoutaste

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