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Não tem tempo para ir comprar as suas frutas, legumes e vegetais? Nós levamos até você, agora não tem mais desculpas para ter uma alimentação saudável, é só escolher os seus produtos que eles chegam até você fresquinhos ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #entrega #compras #veduras
Anota aí! Ingredientes: 1/2 kg de brócolis 300g de queijo mussarela 1 xícara de leite 3 ovos 1 xícara de chá de amido de milho 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento Sal Margarina ou manteiga para untar Modo de preparo: Cozinhe o brócolis em uma panela com água. Coloque os ovos, o leite no liquidificar, e bata. Após misturar os ovos e o leite, dissolva o amido de milho com um pouco de água, e coloque no liquidificar, e coloque a farinha e sal. Misture tudo e depois coloque o fermento. Pique o brócolis bem pequeno, ou coloque no processador. Unte uma forma (de preferência redonda), coloque metade da massa, depois o brócolis e o queijo, e depois cubra com o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido à 200º graus. #Torta #ReceitaFácil #AhazouTaste #Brocólis #Hortifruti
Um bolo sempre cai bem em qualquer horário, não é mesmo? Essa dica é para quem não gosta de desperdícios e quer reaproveitar até as cascas das frutas. Confira essa receita de bolo maravilhosa: • Ingredientes: - 2 copos de cascas de frutas lavadas (manga, banana, pera, etc.); - 1 ½ colher (sopa) de manteiga; - 1 colher de chá de fermento em pó; - 2 ovos; - 2 ½ copos de farinha de trigo; - 1 copo de leite; - 1 copo de açúcar (ir colocando a gosto); - 1 pitada de sal. • Modo de preparo: Em um liquidificador ou mixer, bata as cascas de frutas com o leite. Coe a mistura e reserve. Em seguida bata a manteiga, as gemas e o açúcar, acrescente a mistura coada anteriormente e adicione a farinha e fermento. Para finalizar, bata as claras em neve e acrescente na massa de forma sutil e leve. Despeje a mistura em uma assadeira untada e enfarinhada. Coloque em forno com temperatura média ou conforme indicação do seu forno. Todos os ingredientes podem ser alterados de acordo com a sua dieta. Gostou dessa receita? Curta, comenta e compartilhe com alguém que ama um delicioso bolo. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
Essa combinação é sucesso para quem quer melhorar o sistema imunológico, pois é rica em vitamina A e C e em gingerol, um composto termogênico e antioxidante. 🍊 #beneficios #ahazoutaste #suco #vidasaudavel
Além de adicionar um sabor delicioso às suas refeições, esse vegetal versátil traz uma série de benefícios para o coração. Ele ajuda a reduzir o colesterol LDL - o "mau" colesterol - e previne o acúmulo de placas nas artérias, reduzindo o risco de doenças cardíacas. Mas as vantagens do alho-poró não param por aí. Ele também contribui para uma saúde óssea melhor, auxiliando na absorção de cálcio essencial. Além disso, possui propriedades diuréticas e antioxidantes, ajudando a eliminar toxinas e a combater os danos causados pelos radicais livres. Então, não perca tempo! Venha para o nosso hortifruti e garanta o alho-poró mais fresquinho da região. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #dicas #curiosidades
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A acerola é deliciosa para fazer suco, e por ser rica em vitamina C, a acerola previne gripes e resfriados, sendo uma ótima aliada da imunidade. Além disso, a acerola ajuda a combater o estresse e a fadiga, ficou com vontade de tomar uma suquinho gelado de pura vitamina né 😋 #ahazoutaste #acerola #frutas #beneficios #vidasaudavel #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel

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