hortifruti : posts, legendas e frases de dicas , dicas de hortifruti , legumes , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: Para fazer essa receita em casa, você vai precisar de:
🍗 1 batata doce média
🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado
🍗 1/2 cebola picada
🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado
🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia
🍗 2 dentes de alho
🍗 1 colher (sopa) de requeijão light
🍗 1 colher (sopa) de azeite
🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto

Modo de preparo:
1) Cozinhe a batata e amasse-a bem;
2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal;
3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo;
4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio;
5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia;
6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar.

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Para fazer essa receita em casa, você vai precisar de: 🍗 1 batata doce média 🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado 🍗 1/2 cebola picada 🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado 🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia 🍗 2 dentes de alho 🍗 1 colher (sopa) de requeijão light 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto Modo de preparo: 1) Cozinhe a batata e amasse-a bem; 2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal; 3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo; 4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; 5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia; 6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar.
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🍗 1 batata doce média
🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado
🍗 1/2 cebola picada
🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado
🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia
🍗 2 dentes de alho
🍗 1 colher (sopa) de requeijão light
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🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto

Modo de preparo:
1) Cozinhe a batata e amasse-a bem;
2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal;
3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo;
4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio;
5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia;
6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar.

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Para fazer essa receita em casa, você vai precisar de: 🍗 1 batata doce média 🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado 🍗 1/2 cebola picada 🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado 🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia 🍗 2 dentes de alho 🍗 1 colher (sopa) de requeijão light 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto Modo de preparo: 1) Cozinhe a batata e amasse-a bem; 2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal; 3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo; 4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; 5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia; 6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar.
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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receita: 🍗 500g de filé de frango cortado em tiras 🍗 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 meia xícara (chá) de alho-poró cortado em fatias 🍗 1 cenoura média cortada em rodelas 🍗 tempero para frango 🍗 meia xícara (chá) de água fervente 🍗 meia xícara (chá) de champignon em conserva fatiado 🍗 1 pote de iogurte natural integral 🍗 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada Agora, vamos ao modo de preparo: 1) Em um recipiente, misture o frango com a farinha de trigo até a mistura ficar homogênea; 2) Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente o frango, mexendo bem até dourar. Tome cuidado para não deixar o frango ressecar! Depois, acrescente o alho-poró e espere murchar; 3) Junte a cenoura e o tempero (se for de tablete, deve ser dissolvido na água fervente) e deixe cozinhar até que fique macia; 4) Junte o champignon, acrescente o iogurte e misture bem. Por último, polvilhe a cebolinha e sirva! 😋 #frango #frangocremoso #receita #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade

Existem vários motivos que levam as pessoas à aderirem alimentos mais saudáveis em suas refeições. Por isso, nós queremos saber sobre você! Conte-nos o que te levou a inserir frutas e legumes nas suas refeições nos comentários aqui embaixo. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Você vai precisar de: 1/2 kg das pimentas que você mais gosta Sal a gosto Vinagre de álcool Potes esterilizados Nessa receita, você aproveita não só o molho de pimenta, mas as pimentas em si podem ser consumidas! A dica é experimentar aos pouquinhos, pois quanto mais tempo de conserva, mais ardido o molho tende a ficar. #ahazoutaste #ahazou #pimenta #receita #organico #vidasaudavel #mercearia #qualidade #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #ahazoutaste

Uma explosão de sabores deliciosos que agradam a qualquer um. Peça já o seu! ??#suconatural #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel

Afinal, com amor no coração e comida leve e saudável no estômago, o bom dia é garantido! 🥰🥕 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

Essa combinação é sucesso para quem quer melhorar o sistema imunológico, pois é rica em vitamina A e C e em gingerol, um composto termogênico e antioxidante. 🍊 #beneficios #ahazoutaste #suco #vidasaudavel

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Baby leafs são para quem quer dar um UP nos seus pratos com hortaliças coloridas e saborosas, compre a sua com a gente! #babyleafs #ahazoutaste #salada #hortifruti #vidasaudavel #organic

Com a chegada do inverno, que é a estação mais fria, muitas frutas aparecem para deixar a sua vida ainda mais bonita e alegre. Fica de olho nas frutas de Setembro para comprar as mais saborosas e frescas. ???? #estação #setembro #frutas #saúde #ahazou #inverno #frutasdeinverno

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