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Uma porção de 100g de castanha de caju, contém 15g de proteínas. Para quem deseja mudar para uma alimentação mais vegetal, não pode deixar a castanha de fora. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti
Parabéns feirante pelo seu dia! #Diadofeirante #ahazoutaste #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #frutas #qualidade
É verdade! Ela ajuda a aumentar a saciedade de quem pratica exercícios. Além disso, entre as frutas pra hipertrofia, está entre as mais acessíveis. Rica em fibras, vai te ajudar muito na digestão do dia a dia. #Maçã #ahazoutaste #Hipertrofia
Na suas refeições, adicione mais legumes e sua vida se tornará mais saudável, leve e especial. #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #mercearia #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic
🤩 E tem mais: o inhame também previne o envelhecimento, devido aos seus antioxidante que atuam na prevenção do envelhecimento precoce das células. Que tal garantir seu inhame fresquinho e saudável aqui? 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #hortifruti #benefícios #inhame #saúde # #qualidade #organic
Aproveite para inserir as verduras do mês nas suas receitas! 😉🥦 #verduras #verdurasdomes #verdurasdeagosto #ahazoutaste #hortifruti #organic #mercearia
Comer os alimentos da estação sempre são mais vantajosos, além de pagar mais barato, também são mais saborosos e possuem menos agrotoxicos, aumentando assim sua saúde. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #hortifruti #organic #qualidade #mercearia
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Quando olhamos para os dois tipos de fruta, a primeira diferença que notamos é o tamanho: o abacate costuma ser, pelo menos, duas vezes maior que o avocado. Além disso, a casca do abacate é verde, fina e lisa, enquanto o avocado tem a casca marrom, dura e rugosa, além de ser um pouco menos doce e mais consistente que o abacate. E aí, de qual dos dois você gosta mais? 🤩 #abacate #avocado #frutas #ahazoutaste #organic #hortifruti #vidasaudavel
Essa combinação é sucesso para quem quer melhorar o sistema imunológico, pois é rica em vitamina A e C e em gingerol, um composto termogênico e antioxidante. 🍊 #beneficios #ahazoutaste #suco #vidasaudavel

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