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Desejamos um feliz natal, com muito amor e paz. Que possamos dar movimento a vida que está estabilizada! Boas festas e um natal repleto de alegria.

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Mais frequente em mulheres, a fascite plantar é uma inflamação no tecido que reveste a estrutura do pé. O momento mais dolorido é o da manhã e a dor vai aliviando ao longo do dia, na medida em que o corpo começa a se movimentar e melhorar a circulação sanguínea na região afetada. Ela pode ser causada por sapatos inadequados ou de salto, pessoas acima do peso e pessoas que praticam atividades físicas de alto impacto. #fasciteplantar #dor #soladope #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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A liberação miofascial é uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. Agende uma avaliação aqui conosco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Sim isso mesmo, a fisioterapia esportiva ela é responsável por cuidar da saúde e qualidade de vida do atleta, tanto profissional como pessoas que praticam atividades físicas. O objetivo principal é evitar que ocorram lesões durante a prática do esporte ou atividade física e para chegar nisso são feitas diversas terapias manuais, funcionais, eletroterapia e massoterapias. Venha conferir. #fisioterapiaesportiva #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapia
Além de fortalecer os músculos, você ainda tem o bônus de que a modalidade, por conta da água, reduz o impacto gerado. Vamos agendar sua sessão? 💙 #AhazouSaude #fisioterapiaaquatica #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
Quem tem hérnia de disco tanto lombar quanto cervical pode ter sua qualidade de vida diminuída devido a dor e a restrição dos movimentos que ela proporciona. A fisioterapia tem como intuito aliviar as dores e tratar a hérnia, além de minimizar ou excluir a necessidade de intervenção cirúrgica. Devolvendo o bem estar e qualidade de vida aos pacientes. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
Tanto um quanto o outro buscam dar uma vida mais saudável, confortável e livre de incômodos para aqueles que praticam os exercícios sugeridos, mas usam de abordagens diferentes para chegar até lá. O profissional de fisioterapia possui diversas técnicas e procedimentos para garantir a flexibilidade, alongamento correto dos músculos e evitar a supercompensação. Enquanto o pilates usa atividades baseadas na necessidade do praticante, mas em geral focadas em condicionamento e força física. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Ficar de repouso completo devido a dor na coluna é contraindicado. O repouso constante irá causar mais dores. Lembre-se é importante sim repousar, mas a movimentação dos músculos também é necessária. Entre em contato conosco para uma avaliação profissional, buscaremos formas de fortalecer sua coluna e acabar com as dores e os travamentos. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro

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