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Use a atividade física como sua aliada para fortalecer os ossos! Isso favorece a entrada do cálcio nos ossos. A musculação é o exercício mais indicado! Além disso, a dica é aliar a fisioterapia para osteoporose com exercícios fisicos, fortalecendo os ossos e o corpo como um todo. #osteoporose #ahazou #fisioterapia #ossos #exercicios
- Melhoria das condições físicas - Prevenção de lesões; - Recuperação de ferimentos; - Conhecimento do próprio limite corporal.
A hora de dormir é muito importante e por isso temos que tomar cuidado para não se tornar prejudicial.#AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude #AhazouSaude
Essa terapia é indicada para todos esportista ou não. Você pode começar de forma preventiva ou até de forma curativa, pois é um tratamento que funciona muito bem para ambas formas. Às vezes tem algumas alterações que não são manifestadas de maneira intensa. A consulta permite que esses desequilíbrios sejam tratados antes que se tornem algo mais sério. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A fascia plantar é o tecido que se estende na sola do pé e liga o calcanhar aos dedos. A inflamação desse tecido é chamada de fascite plantar e pode ser desenvolvida por estresse ou esforço excessivo! Outros fatores que podem causar a fascite são: calçados inadequados, sobrepeso, corridas longas e pés com anormalidades. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fasciteplantar #pés
A liberação miofascial é uma técnica preventiva de lesões e alívio de dores musculares, que aplica pressão em alguns pontos do corpo a fim de liberar a fáscia (tecido fibroso que recobre os músculos do corpo) do músculo. Agende uma avaliação aqui conosco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
O remédio pode aliviar as suas dores momentaneamente, mas ele não trata, de fato, o seu problema. Livre-se da dor de uma vez por todas, faça fisio! 💙 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida

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