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O abandono do vício pode ser complicado, ao decidir abandoná-lo a primeira coisa que o dependente precisa entender que não está sozinho e que, principalmente, o processo de abstinência não será fácil. Por isso, o mais recomendado é sempre procurar ajuda médica para que assim outros sintomas mais graves não se desenvolvam. O mais importante é que cada passo seja respeitado com tranquilidade e que tudo seja feito com calma e cuidado. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #DiaNacionaldeCombateaoAlcoolismo
Leve mais comodidade para a sua rotina de cuidado. Agende já sua teleconsulta. 📱👩‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #telemedicina
Ter um tempo livre para você é fundamental tanto para saúde do corpo quanto da mente. Aproveite para fazer o que você mais gosta e se divirta. #viverbem #saude #tempolivre #AhazouSaude #qualidadedevida #viverfeliz
Algumas dicas importantes: ▶️Muita água. Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas. ▶️ Alimentos com vitamina C E o que evitar? ▶️ Alimentos industrializados ▶️ Excesso de álcool, café ou sal (pare de acrescentar sal na sua comida, especialmente o refinado!); ▶️ Embutidos; ▶️ Excesso de proteínas ▶️ Açúcar e alimentos refinados; #saude #cuidadosespeciais #ahazou #alimentacao
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