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Manchas são como a cor da pele e formato dos corpos, não somos contagiosos, nossas marcas são LINDAS, merecemos o mínimo de RESPEITO! 👊 #AhazouSaude #dianacionaldosportadoresdevitiligo #motivacional #frase #respeito #chegadepreconceito #diversidade #vitiligo #autoestima #saude
Cuidar da própria saúde é essencial para uma vida longa e saudável, especialmente para os homens, que negligenciam sua saúde com uma frequência preocupante. Porém, alguns hábitos que podem ser inseridos no dia a dia e que são simples de manter incluem: marcar consultas regulares, realizar exames de rotina e adotar hábitos saudáveis pode prevenir doenças e permitir um tratamento mais eficaz. Criar uma rotina assim previne doenças como câncer de próstata, doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, diabetes e doenças hepáticas, as mais comuns que afetam a vida do homem. E aí, bora se tratar e aumentar a longevidade? 💪🌱 #AhazouSaude #diadospais #dicas #saúde #saúdedohomem #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
Ser saudável é sempre uma escolha, escolha uma vida melhor! #saudável #ahazou #vidamelhor
Conta pra gente nos comentários: para você, qual é o melhor chá? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
É muito importante fazer o que se gosta para manter nossa saúde mental. Não importa o que seja, mas que lhe faça bem, como ir ao cinema, fazer aquela viagem, reunir-se com amigos, praticar esportes e muitas outras coisas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese
Sim! Quando a região é mais vascularizada, ou seja, tem maior quantidade de vasos sanguíneos, a ferida cicatriza mais rápido. Por isso que as úlceras vasculares são feridas de lenta cura, por exemplo. Afinal, elas são comuns em pacientes com problemas de circulação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
No Dia Mundial do Café, preparamos um post especial com curiosidades dessa bebida que tanto amamos! Confira! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #diadocafé #AhazouSaude
Não deixe que nada de tire o seu folego. Dei uma oxigenada na sua saúde e comece a cuidar da saúde dos seus pulmões. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #respiração #folego #pulmão #diamundialdopulmão #cuidados
Hoje é o Dia dos profissionais que desde o princípio da vida, cuidam de nós com todo o seu amor e dedicação. Nosso muito obrigado por se dedicar as mamães e aos bebês, sempre de forma tão carinhosa. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #obstetra #diadoobstetra #cuidados #carinho #nascimento #prénatal
A Tpm pode ser uma parte difícil de lidar. Mas tem alimentos que podem aliviar ou até combater a tpm. #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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