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A solução mais fácil de obter essa vitamina é tomando sol. Alimentos como leite e ovos também contém a substância, porém em menor quantidade.

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A dermatite atópica é genética e não contagiosa, enquanto a dermatite de contato é uma inflamação causada por contato com produtos. Mas, fica a dica, ambas causamos mesmos sinais de alergia como coceira, vermelhidão e secura. #bemestar #cuidese #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #doençasdapele
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A gordofobia é um neologismo que indica o preconceito contra o excesso de peso e a obesidade, como se esse fosse um fator justificável para o desprezo. Entretanto, há evidências científicas de que o aumento de peso não acontece só por falta de disciplina ou de responsabilidade pessoal, mas por efeitos biológicos, metabólicos e genéticos. No Brasil, uma em cada cinco pessoas está com sobrepeso ou obesidade e a estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que cerca de 2,3 bilhões de pessoas estejam acima do peso até 2025, enquanto 700 milhões estarão obesas. O preconceito contra a obesidade compromete a saúde, dificulta o acesso aos locais, ao trabalho, à tratamentos adequados e afeta as relações e a saúde mental. #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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