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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Andar de bicicleta é uma atividade física que quase todo mundo faz, assim como andar. É nítido que seus benefícios são inúmeros, mas você sabe quais são os benefícios de andar de bicicleta todos os dias? Confira:
- Previne doenças do coração;
- Previne Alzheimer e outras doenças cerebrais;
- Reduz o estresse;
- Ajuda a emagrecer;
- Ajuda no combate de transtornos psicológicos como depressão e ansiedade;
Esses são os benefícios que o ciclismo diário trás para você. O que você achou das informações? Comenta aqui no post!
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