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Se você estiver com dificuldade de respirar, evite o contato com outras pessoas e procure um serviço de saúde. Fonte: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2020/03/quando-fazer-teste-como-cuidar-de-idosos-o-que-fazer-com-beijos-medico-explica.shtml #Saude #Coronavírus #covid-19 #ahazousaude
Chegou a Páscoa, aquele momento tão mágico da troca dos ovos de Páscoa, mas já pensou que este momento pode se tornar um pesadelo para a sua saúde. Se você é daqueles que ganha muito chocolate na Páscoa, já pensou em dividir com outras pessoas? Além de fazer o bem a si mesmo e cuidar da saúde, você vai fazer a alegria de outras pessoas. Essa é uma dica básica de saúde e de amor ao próximo. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Ir ao médico regularmente é um favor a nossa saúde. Previna-se! #saude #ahazou
Aproveite essa data para lembrar-se do essencial à todos os seres vivos: amar! Ame primeiramente a você mesmo, escolha o seu hobby favorito e separe um momento especial do seu dia só pra isso! ✨🥰 #AhazouSaude #saude #amorproprio #autocuidado #diadoamor
No dia de hoje, nos lembremos da importância dessa profissão que existe para elevar a autoestima e qualidade de vida de quem mais precisa! Viva a fisioterapia 🤗#AhazouSaude #dianacionaldofisioterapeuta #fisioterapia #terapeutaocupacional #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
👉🏻 Quando a pessoa é sedentária, ela tem risco maior de desenvolver diversas doenças. É o caso da diabetes, das doenças cardiovasculares, dos problemas relacionados à baixa imunidade, além de transtornos emocionais e psicológicos. A prática de exercícios ativa diversas áreas do organismo, causando inúmeras reações benéficas a curto e longo prazo. O cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e esse processo libera endorfina, hormônio do prazer, e serotonina, o hormônio da felicidade, que combate a depressão e alivia a ansiedade. Entre outros benefícios, podemos citar o menor risco de desenvolver diversos tipos de câncer, especialmente quando combinado a uma boa alimentação e o controle da taxa de colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL). ✨ #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #exercicios #qualidadedevida #atividadefísica #importancia #AhazouSaude
Pratique o amor-próprio esse mês, seja sua prioridade! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pratique a gratidão e tenha uma ótima noite de sono! 🌕 #boanoite #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Ainda dá tempo de perder um quilinhos para o verão. #dieta #ahazou #saude #verao

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