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posts, legendas e frases de assuntos variados de gastronomia para whatsapp, instagram e facebook: A aveia é um cereal rico em benefícios, ela tem baixo índice glicêmico, fazendo com que se torne grande aliada na saúde. Sendo seus benefícios:
- Excelente fonte de energia e carboidratos;
- Ajuda na perda de peso;
- Ajuda no ganho de massa muscular;
- Melhora a saúde cardiovascular;
- Diminui o colesterol;
- Protege a pele;
- Previne a diabete; e,
- Regula o intestino.
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Que seja um mês incrível para todos nós! ❤️️ #março #ahazou

Está na hora de retribuir todo o amor que o seu pai te deu 🥰. Neste Dia dos Pais, agende uma jantar especial, entre em contato com a gente. #ahazoutaste #diadospais #convite #culinaria #gastronomia #ahazoutaste

A aveia é um cereal com baixo índice glicêmico, fazendo com que os carboidratos presentes nela sejam absorvidos lentamente. Isso indica não haver picos de glicemia e de insulina. Para quem pratica exercícios físicos, esse cereal é o mais indicado, já que além do aumento da queima de gordura, ela também mantém a absorção e liberação de carboidratos na corrente sanguínea por mais tempo. #dicas #aveia #saude #gastronomia #benefícios #ahazoutaste

A receita para um bom mês é ter muita comida boa! Bem-vindo, julho! #gastronomia #ahazoutaste #motivacional #julho #culinaria #foodie

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