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Seu pequeno anda com falta de concentração? Ou não está com vontade de estudar? Experimente uma aula de yoga infantil! Entre em contato: ?(preencher) #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #yogainfantil
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Terça-feira é dia de relembrar a importância do yoga para o seu bem-estar. 💫 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar
Quando aprendemos a ficar feliz com a felicidade das outras pessoas, o universo se encarrega de nos enviar as melhores coisas. #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #mantradodia #mantras #frasedodia
Aparigraha é o quinto e ultimo Yama, que significa "não apego", "não acumulação" ou "não possessividade". ?‍♀?‍♂ Aparigraha inclui nosso apego a ideias, bens materiais, , relacionamentos, pessoas e pensamentos. É mudar de um estado de apego para um estado de gratidão e abundância. Quando você não acumula, então o conhecimento e a comunicação se aprimoram. ? #AhazouSaude #Aparigraha #yama #yoga #naoapego #naopossessividade #naoacumulacao #gratidao #meditation #yogalife
Quando pensamos em yoga muitas vezes a primeira coisa que vem na cabeça são as posições e os exercícios. Mas na realidade a yoga é muito mais que isso, ela é uma filosofia de vida onde há códigos de ética e moral. Os 10 mandamentos da yoga são divididos em duas partes, sendo os 5 primeiros são os yamas que são as regras de conduta que ensinam sobre ser ético e melhorar a conduta com o mundo exterior. Já os 5 últimos são os niyamas que são as regras de conduta pessoal, ajudando a refinar a jornada espiritual. Conheça agora quais são esses 10 mandamentos. 1- Não violência (Ahimsa). 2- Verdade (Satya). 3- Não roubar (Asteya). 4- Celibato ou moderação dos prazeres (Brahmacharya). 5- Desapego ou não possessividade (Aparigraha). 6- Limpeza (Shausha). 7- Contentamento (Santosha). 8- Disciplina, esforço (Tapas). 9- Auto-estudo (Svadyaya). 10- Entrega (Ishvarapranidhana). #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #madamentosdayoga #filosofiadayoga

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