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Yoga não é ginástica, a yoga te ensina sobre a vida, sobre ter sabedoria sobre o seu templo. 🧘‍♀️ Procure um professor ou uma escola e dê inícios a mudanças incríveis na sua vida. 💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
Essa posição é perfeita para quem está sofrendo com cólicas menstruais. Faça a postura de quatro apoios colocando as mãos e os pés no chão, em seguida erga o quadril formando um V invertido. Fique nessa posição por alguns segundos inspirando fundo e expirando enquanto você vai relaxando o ventre.#AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
A vida é bem mais bonita quando praticamos Yoga! Feliz Dia Internacional do Yoga! ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste #diainternacionaldoyoga #frases #motivacional #vida #paz
A acroyoga é uma pratica que além de promover força, flexibilidade, calma e equilíbrio ela te “obriga” a confiar em outra pessoa e a superar medos e traumas. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #acroyoga
Todo dia é uma constante evolução e aprendizado. Seja bem vindo, Março, um mês repleto de possibilidades de aprendizado. ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Desejamos um bom dia a todos que acordaram bem para fazer uma meditação hoje. Não deixe os problemas do dia-a-dia afetarem vocês, apenas inspire e expire. #bomdia #AhazouSaude #yoga #yogainspiration
Leão é brilhante, orgulhoso e governante. Leoninos são espertos o suficiente para não desperdiçar energia em projetos inúteis. Quando eles sabem que podem facilmente varrer o chão com uma vassoura, eles não vão ter uma escova de dentes para este trabalho. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

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