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Só quem é muito ativo sabe a dificuldade de se manter motivado durante uma atividade que exige a presença em um tempo mais ameno, como a yoga tradicional. Por isso, se você sempre quis dar uma chance para a yoga, mas nunca se deram lá muito bem, que tal conhecer a superioga? Uma modalidade mais dinâmica com as posições da yoga. ✨

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