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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #meditacao #consciente #consciencia #relax — essa e +350 mil no app Ahazou
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Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo.
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Esta é a postura de meia lótus, onde você senta de pernas cruzadas e os pés ficam sobre as coxas. É uma postura um pouco mais avançada, principalmente para quem tem algum problema no joelho. O Ideal é deixar para o final da prática, onde o seu corpo estará mais relaxado e aberto para a postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste

Aparência, etnia, religião ou qualquer outro fator que diferencia o seu filho de outra pessoa não deve ser visto com olhares negativos. Pelo contrário. E a Yoga tem o papel fundamental de colocar todos no mesmo lugar, ensinar que todos são iguais. Ensinando a ter mais paciência, respeito e posturas que podem ajudá-las a ter atitudes e emoções positivas nas diversas situações de seu cotidiano. #EspecialMêsDasCrianças #AhazouSaude #Yoga #AhazouSaude

Informamos à todos os nossos dias da semana e horários que temos aulas de yoga. #yoga #comunicado #AhazouSaude #editável #convite #namaste

Você pode fazer sequências de repetição que contribuem bastante com o alcance de quietude e serenidade nas práticas meditativas? #mantras #meditacao #beneficios #carrosselahz #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration

Por mais clichê que essa frase possa ser, ela carrega consigo uma verdade incontestável: você atrai o que você emite. Pense positivo e veja como a sua vida irá se transformar! 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Que a melodia do yoga contagie seu dia e que ele seja maravilhoso! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia

O yoga vem pra acolher o momento da gravidez, mantendo a gestante ativa, conectando-a com seu bebê de uma forma muito especial, trazendo flexibilidade e equilíbrio entre mente e corpo. #yoga #yogagestante #ahazousaude #gestacao #saude #bemestar

Não se esqueça! Anota aí na sua agenda. Esperamos você aqui hoje para uma prática de tirar o fôlego.🤸‍♂️ #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #meditation #praticadiaria

Esperamos você em nossa aula de Yoga. Trabalhe corpo e mente com a prática. Entre em contato agora mesmo. #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #namaste #meditation

Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

Nada de ar condicionado, músicas e espaços pequenos. Venha praticar yoga na natureza, contato direto com o ar livre. Escutando apenas o som do vento. É uma energia incrível que você não pode perder. Esperamos você! #AhazouSaude #yoga #aoarlivre #meditation #yogainspiration

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