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yoga : posts, legendas e frases de Articulação , Movimento de dança atlética , ossos , para whatsapp, instagram e facebook

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A prática do yoga tem o poder de fortalecer os ossos e previnir a osteoporose. Um estudo conduzido pela Universidade da Califórnia, descobriu que dá para melhorar a densidade óssea nas vértebras com algumas semanas de Yoga!

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