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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: O Yoga tem como propósito principal trabalhar corpo, respiração e expansão da consciência.
Confira 3 propósitos para começar a praticar:
1- Reduzi a ansiedade: o Yoga é capaz de tranquilizar e equilibrar as energias do corpo com a respiração polarizada.
2- Ameniza incômodos menstruais: a prática trás relaxamento do corpo e alivia os sintomas originados pela TPM.
3- Amenta a imunidade: algumas posições podem diminuir o estresse e auxiliar na melhora do sistema imunológico.
Seja qual for o seu propósito para a prática, saiba que você só tem a ganhar.🧘‍♀️ 

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2- Ameniza incômodos menstruais: a prática trás relaxamento do corpo e alivia os sintomas originados pela TPM.
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O Yoga tem como propósito principal trabalhar corpo, respiração e expansão da consciência. Confira 3 propósitos para começar a praticar: 1- Reduzi a ansiedade: o Yoga é capaz de tranquilizar e equilibrar as energias do corpo com a respiração polarizada. 2- Ameniza incômodos menstruais: a prática trás relaxamento do corpo e alivia os sintomas originados pela TPM. 3- Amenta a imunidade: algumas posições podem diminuir o estresse e auxiliar na melhora do sistema imunológico. Seja qual for o seu propósito para a prática, saiba que você só tem a ganhar.🧘‍♀️

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