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Venha praticar Yoga no melhor lugar. Tenha um momento para o seu corpo e mente. #AhazouSaude #meditation #yogainspiration #yoga #yogalife
Provindo de tradicionais disiplinas físicas indianas, a prática do yoga prega pelo equilíbrio entre o corpo e a mente nas mais diversas áreas da vida humana - não só ao exercitar-se. Yoga também instrui a ter respeito e harmonia nas ações, pensamentos e palavras que dirigimos ao próximo 🌱💮 #AhazouSaude #yoga #curiosidades #ensinamentos #yogalife #meditation #harmonia #equilibrio
Traga sua criança para nossa aula especial de hoje. Vai ser muito divertidade e relaxante, seu filho vai amar essa experiência. #AhazouSaude #diadascriancas #alongamento #yoga #yogalife
Para a prática do Yoga ser efetiva, evite locais barulhentos, com muita gente ou que tenha locais que possam desconectar sua mente do seu corpo. Deixe o celular de lado e responda só quando terminar sua prática! Respeite seu momento e concentre-se! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste
Siga em frente, trabalhe seu corpo e sua mente! #yoga #yogi #mind #mindfulness #ahazouzen
Aproveita que o mês está começando e vem fazer yoga com a gente! ? #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #AhazouSaude
Sim, a yoga auxilia no processo de desenvolvimento da criança, tanto no quesito espiritual como mental e físico. A yoga infantil cada vez se apresenta como uma grande auxiliadora no processo de desenvolvimento das crianças, sendo a curto ou longo prazo. Trazendo para as crianças conhecimento tanto espiritual, como mental e no corpo físico. Um autoconhecimento. #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #criançaseyoga #dicas #AhazouSaude
Yoga não é ginástica, a yoga te ensina sobre a vida, sobre ter sabedoria sobre o seu templo. 🧘‍♀️ Procure um professor ou uma escola e dê inícios a mudanças incríveis na sua vida. 💜 #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga
Uma das posições consideradas fáceis da yoga. Deite-se e estique bem seu corpo, é importante que nesse momento você mantenha sua mente limpa de qualquer coisa, apenas um momento sem pensamentos. Inspire e expire algumas vezes. Estique seu corpo, seus braços e pernas e continue inspirando e expirando, com a mente limpa e sem pensamentos. Faça esse processo algumas vezes e apenas relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Um altar não está necessariamente ligado a alguma religião em específico, à idolatria ou endeusamento de uma entidade ou pessoa. A prática de montar e manter um altar devocional é uma forma de criar uma conexão espiritual com algo superior e energizar o espaço de prática de yoga e meditação. Se você não tem experiência com práticas religiosas, experimente começar montando seu altar pessoal e trabalhando para manter toda a energia que ele merece. 🥰 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias
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