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Para o momento de descanso, os óleos mais indicados são lavanda e camomila.

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Colocamos aqui 5 dos principais óleos essenciais usados na aromaterapia: 1. Lavanda: a mais popular das ervas, tem como principal propriedade o fator calmante. Ela tem o poder de harmonizar e ajustar as funções físicas e emocionais do organismo com rapidez e suavidade. Experimente usá-la no tratamento para depressão e TPM. 2.Gerânio: sua característica principal é a assepsia e repelência. Pode ser usado diretamente sobre feridas e tem o poder de liberar ocitocina e dopamina, ajudando também na fertilidade. 3. Rosa Attar: esse é o óleo bem-feitor do coração, das emoções e do bem estar físico. Atenua crises de ansiedade, depressão e carência. 4.Alecrim: extremamente aromático, o óleo de Alecrim remete diretamente a limpeza e purificação. Muito utilizado para as patologias relacionadas ao intestino e zona facial interna; combatendo de constipação intestinal a sinusite crônica. 5.Menta/Hortelã: nossas avós já sabiam que o poder da hortelã cura qualquer resfriado não pe mesmo? E elas tinham e tem razão, pois a menta/hortelã é indicada para auxiliar tratamentos do sistema digestivo e também melhoram a imunidade. Gostou das dicas? Compartilhem! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #aromaterapia
O floral de Bach rescue remedy é indicado em casos de emergência como: acidentes graves, angústia, pavor, medo ou terror. Ele traz conforto, calma e equilíbrio, mas deve ser utilizado por breve período, pois não substitui o bom senso e a responsabilidade pelo seu próprio bem-estar físico e mental.🌻 As essências utilizadas são: Rock Rose, Impatiens, Star of Bethlehem, Clematis e Cherry Plum. #AhazouSaude #dicas #floraisdebach #saude #terapia #vivabem #energia #terapiascomplementares #bemestar #rescue
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É uma técnica que trabalha com sequências de leves batidas em pontos específicos com as pontas dos dedos, fazendo a conexão mente-corpo. Ainda são faladas frases de liberação emocional que auxiliam no tratamento. #EFT #AhazouSaúde #terapiacomplementar #saúde
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