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Realizar sessões de Reiki durante a gravidez, pode trazer diversos benefícios para a mulher e o bebê. Alguns desses benefícios são: - Calmaria e relaxamento: normalmente uma mulher grávida, tende a ficar muito ansiosa e insegura, sessões de reiki podem ajudar a diminuir a ansiedade e porporcionar calma e segurança para a futura mãe ter um parto com mais tranquilidade e menos estresse. - Controle do estresse: O estresse aumenta os níveis de cortisol e adrenalina do corpo, que podem aumentar a pressão arterial e assim, aumentam as chances de um parto prematuro. Sessões de reiki podem ajudar a controlar o estresse e diminuir a liberação desses hormônios, proporcionando uma gestação mais segura. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
As pessoas possuem os 3 doshas, mas cada uma terá um dosha que se sobressairá, e quanto mais equilibrado esses doshas através da alimentação, melhor equilíbrio entre eles. ✨ #carrosselahz #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #kapha #dosha #ayurveda #dica
O outono de acordo com o Ayurveda é um estação Vata (Ar + Éter) e pessoas com este tipo de constituição ou que possuem tendência a desarmonizar este dosha são as que mais devem se cuidar. A alimentação nesse período deve ser morna/quente, nutritiva e úmida. Nunca ficar mais de três horas sem comer e sempre comer com a mente calma, sem assistir televisão ou conversar ao mesmo tempo. Nunca beber nada ao mesmo tempo que estiver comendo, são algumas dicas! #doshas #ayurveda #dicaayurveda #outono #vata #pitta #kapha #vegiie #naturalismo #natureza #natural #medicinanatural #AhazouSaude
A semana inteira fiquei esperando pra te ver sorrindo, te ver relaxando ♪ Hoje é dia de sextar na terapia ♥ estamos esperando por você! #terapia #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude #AhazouSaude #editaveisahz
As afirmações positivas são uma forma muito eficaz de elevar nossa vibração e mudar a frequência dos nossos sentimentos! Se você estiver tendo um dia ruim, e continuar pensando "hoje o dia está horrível", você está afirmando negativamente que o dia será cada vez pior. Mas se você trocar o pensamento por "hoje é um dia incrível" a sua frequência vibracional mudará, o que é capaz de mudar toda a sua realidade! E para usá-las, você só precisa de vontade e disposição. Fale palavras positivas para você mesmo(a) e sinta como se fosse real ? #energia #terapiascomplementares #saude #vivabem #colorahz #ahzsaude #afirmacoespositivas
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Quando o nervo ciático inflama a dor pode ser muito desagradável. Por ser o maior nervo do corpo humano a dor causada pela inflamação pode irradiar da região lombar até o dedão do pé, os sintomas vão desde formigamento até perda da sensibilidade nas partes afetadas. Um grande aliado para o alivio dessa dor é o escalda-pés de vinagre da maçã com sal. Esse tratamento deve ser feito a noite e antes de dormir! Em um balde coloque aproximadamente 10 litros de água, que deve estar quente e em uma temperatura suportável para os pés. Acrescente meio litro de vinagre de maçã e um punhado de sal. Em seguida coloque os pés no balde e os mantenha lá até que a água esfrie. Ao tirar os pés da água seque-os bem e vá direto para cama. Mantenha os pés bem aquecidos envolto em uma toalha seca, com um lenço ou com meias bem grossas. Ao acordar e se levantar use chinelos e não pise no chão descalço até a hora próximo banho! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #saude #energia #aliviodasdores #escaldapes

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