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Essa disciplina funciona a partir da construção e aperfeiçoamento de qualidades, focando em uma perspectiva positiva para manter a mente saudável. Sua prática consiste no reconhecimento e exercício das emoções, características individuais e instituições positivas – os três pilares para conquistar uma vida mais plena.

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Assim como as demais formas de agressão, o abuso causa danos graves à saúde mental do indivíduo. O indivíduo que sofre com essa prática pode sofrer com consequências e sintomas por toda a sua vida, podendo prejudicar o seu desenvolvimento profissional, sua capacidade de relacionar-se com os demais, de ter uma vida normal e até atrapalhando sua busca por sucesso. Este fenômeno vem se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade. E tem demandado tratamentos cada vez mais específicos. As condutas chamadas “abusivas”, de humilhação, palavras e gestos que são direcionadas contra a vítima, surgem na psicologia como uma das maiores preocupações da atualidade. ?️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Você tem o costume de enumerar suas qualidades? E com que frequência você se sente bem consigo mesmo? Conta pra gente nos comentários. #Saúde #AhazouSaude #Mental
Uma vez que o bebê já está em casa, é importante ter em mente que o ele precisará descansar, já que o hospital é um lugar barulhento e repleto de luzes ligadas 24 horas, sem falar no ruído que a própria incubadora emite. Por isso, o primeiro cuidado é com o silêncio, o segundo está ligado a temperatura, como os prematuros têm mais dificuldade de manter a temperatura corporal, é importante agasalhá-lo bem. O terceiro passo é manter os exames e vacinas em dia e caso necessário visitar o pediatra para um acompanhamento mais detalhado. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #DiaMundialPrematuridade #prematuridade
A autoestima diz sobre como a pessoa enxerga a si mesma, seu próprio valor. Já a autoaceitação tem a ver com a maneira que a pessoa se sente com si mesma. Amando-se plenamente. #Autoestima #AhazouSaude #Autoconhecimento
A psicopedagogia é uma área que tem como função abordar diversos problemas relacionados com o processo de aprendizagem. Existem vários transtornos e um deles é o TDAH (Transtorno de Déficit Atenção Hiperatividade). Esse transtorno é neurobiológico que costuma aparecer na fase da infância e costuma estar presente na vida de um indivíduo por toda a vida. Suas características principais são desatenção, inquietude e impulsividade. Porém, com a ajuda de um profissional, a criança pode amenizar esses sinais negativos. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
A positividade atrai mais positividade, por este motivo, os pensamentos, atitudes e relações positivas influenciam na nossa jornada. Quanto mais positividade em nossas vidas, mais coisas boas acontecerão e mais fácil serão os caminhos para mudança e conquista dos sonhos. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
Uma das maiores dificuldade de uma mãe solo é a situação financeira, muitas vezes, a mãe não tem a ajuda financeira suficiente do pai da criança, e conciliar o seu trabalho com a criação do filho acaba sendo bem desgastante. Equilibrar essas duas funções é muito complicado para muitas mães solo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sempre que decidimos focar no nosso desenvolvimento pessoal, precisamos rever quais hábitos ruins estamos tendo para que possamos cortá-los pela raiz. E aí, reconheceu algum desses hábitos em você? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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