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E nós começamos a preencher com o nosso amor próprio. Como está o seu amor próprio hoje?

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Desde pequenos os homes já sofrem com estereótipos de masculinidade. Esses estereótipos podem acabar gerando consequências tanto na saúde física como mental dos homens. Sempre pressionados a reprimir seus sentimentos com frases do tipo “homes não choram”, eles acabam vestindo a armadura de macho. Por essa censura de expressar os sentimentos muitos homens podem acabar desenvolvendo depressão, o que faz com que a taxa de suicídio entre os homens seja maior. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida
Conheça 5 sinais de um relacionamento tóxico: 1- infelicidade constante, 2- queda de autoestima, 3- excesso de ciúmes, 4- falta de privacidade e 5- falta de comunicação. Atente-se a esses sinais e busque ajuda de um especialista, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica
A neurotecnologia é um campo inovador que combina a neurociência com a tecnologia para entender e manipular a atividade cerebral. O monitoramento com neurotecnologia envolve a coleta de dados e informações sobre a atividade elétrica e química do cérebro, permitindo insights valiosos sobre processos cognitivos, emocionais e comportamentais.#Neurotecnologia #MonitoramentoCerebral #BCI #SaúdeCerebral #InovaçãoNeurológica #MedicinaNeurológica #AhazouSaude
Escolha muito bem com que se relacionar e tome cuidado com as relações tóxicas que podem prejudicar sua saúde mental. Embora essa dica seja simples, muitas pessoas acabam não percebendo quando estão em um relacionamento tóxico e como a outra pessoa exerce um certo poder, que a faça se sentir mal. Geralmente esse tipo de situação pode vir de qualquer relação, como no trabalho, em forma de amizades, amorosas e até entre pais e filhos, dificultando a compreensão dos abusos, pois nestes casos envolve afeto ou dependência. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
A tão falada terapia de casal pode ajudar a fortalecer e aprofundar seu relacionamento! Durante as sessões de terapia, você e seu parceiro vão se concentrar e conversar sobre suas necessidades e sentimentos, melhorando a comunicação e a compreensão. 💖Além disso, a terapia pode ajudar a identificar padrões de comportamento negativos que podem estar afetando o seu relacionamento, e assim vocês podem aprender a trabalhar juntos com amor e empatia para superá-los.🙌 Entre em contato com a gente para marcar sua primeira sessão e começar a trabalhar em conjunto para fortalecer seu relacionamento, seja online ou presencialmente! #AhazouSaude #TerapiadeCasal #saudemental
Não é e nunca será vergonhoso pedir ajuda profissional. Muitas vezes é importante tentar sozinho, mas quando não é possível a ajuda profissional deverá ser procurada. #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar
O tratamento deve ser realizado de acordo com diagnóstico do psicólogo/psiquiatra. O indivíduo deve também cuidar de seus hábitos alimentares, buscar tratamento caso haja algum vício em drogas e bebidas (muito comuns em pessoas que foram diagnosticadas com esse transtorno). #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

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