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Às vezes na busca de fazer tudo perfeito, esquecemos de sermos pessoas melhores!

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Durante as férias escolares, a saúde mental das crianças e adolescentes merece atenção especial. Isso porque segundo um estudo realizado pela USP, aponta que a ansiedade e depressão afetam 9% e 12% desses jovens durante o período, em consequência da mudança de rotina. O isolamento social pode gerar sofrimento, mas também há aqueles que preferem a interação virtual intensa, por isso, é muito importante ficar atento aos comportamentos, como tiques nervosos, mudanças no apetite e dificuldade para dormir. Se os sintomas atrapalham a rotina da criança, é hora de buscar ajuda. A família pode tentar adaptações, mas existem casos em que é necessário a intervenção de um profissional especializado para ajudar a encontrar um tratamento adequado e atividades que compensem essas necessidades. 💙🧠 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Você sabia que um neuropsicopedagogo tem várias áreas de atuação? A neuropsicopedagogia atua em instituições de ensino, clínicas e até hospitais, sempre focando no desenvolvimento. #saudemental #viverbem #saúde #bemestar #AhazouSaude #neuropsicopedagogia #curiosidades #psicologia #pedagogia
Geralmente, o mitomaníaco não mente por falta de caráter, mas sim por causa de um sofrimento, que acaba por levá-lo a um processo de quase semiconsciência e ele acaba se perdendo nessa situação. #mitomania #mentira #mitomaníaco #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
As flores desabrochando em todas as cores e formas durante a primavera não são apenas um espetáculo visual, mas também têm um impacto emocional positivo. A prática de apreciar a beleza das flores pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Cultivar um jardim ou simplesmente passear por áreas repletas de flores pode proporcionar uma sensação de tranquilidade e contentamento.#AhazouSaude #SaúdeMental #Primavera #BomHumor #Renovação #ExposiçãoSolar #Flores #BelezaNatural #Tranquilidade
Comece a riscar da sua vida aquilo que não te fortalece! ??? #desgaste #força #saudemental #AhazouSaude #viverbem #headspace
Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, a Síndrome de Burnout é um desgaste que atinge pessoas cuja a vida profissional e pessoal são muito trabalhosas. #Síndrome #AhazouSaude #Burnout

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